Los mareos y el aturdimiento no son lo mismo, a pesar de que muchas personas los confunden al describir sus síntomas a los médicos. Este último puede resultar de hábitos comunes que puede cambiar fácilmente, pero los mareos también pueden indicar otras condiciones subyacentes.
Hoy en lado brillante Nos gustaría crear conciencia sobre algunos síntomas simples que pueden ayudarlo a comprender lo que le está sucediendo a su cuerpo. ¡No se pierda el bono al final del artículo donde descubrirá la diferencia entre Vértigo y Lightthedness!
A veces, la solución a los mayores problemas es solo un vaso de agua. La deshidratación o el sobrecalentamiento pueden disminuir el volumen de su sangre. Esto hace que la circulación sea más difícil, lo que significa que su cerebro obtiene menos oxígeno.
cómo solucionarlo :Bebe suficiente agua, especialmente si estás enfermo.
¿Cuándo ver a un médico? Si ha tenido alrededor de 2 litros de agua y aún se siente mareado, podría tener una condición subyacente.
La ansiedad es un estado muy común, ya sea que nos damos cuenta o no, y uno de los síntomas puede ser aturdimiento o incluso mareos. Nuestro cuerpo reacciona hiperventilando y si la sensación no desaparece, una pequeña avalancha de adrenalina puede provocar aturdimiento cuando llega a su cerebro.
cómo solucionarlo :Intente respirar y salir normalmente y encuentre un lugar para sentarse.
¿Cuándo ver a un médico? Si su ansiedad se vuelve inmanejable, podría estar sufriendo un ataque de pánico. Entonces absolutamente tienes que pedir ayuda.
Su oído interno es responsable de controlar su equilibrio. Cuando el polvo, la caspa de mascotas, el polen u otros alérgenos ingresan a su sistema, pueden causar obstrucciones o inflamación en el oído medio al que su cuerpo puede responder regulando su presión arterial, lo que puede causar aturdimiento.
cómo solucionarlo :Considere un cambio de dieta si es alérgico a ciertos alimentos, o evite ciertos tipos de flores y animales si no está bajo tratamiento.
¿Cuándo ver a un médico? Es bueno ir a un alergista para recibir tratamiento y averiguar si tiene nuevas alergias.
Las personas mayores de 50 años comienzan a experimentar cambios en su oído interno. Este cambio fisiológico normal puede conducir a la mareos cuando se pone de pie después de dormir en la posición incorrecta.
cómo solucionarlo :Intente levantarse lentamente.
¿Cuándo ver a un médico? Si el sentimiento persiste después de unos minutos o si sucede regularmente.
Si omite las comidas con frecuencia o si sufre de diabetes, es posible que no tenga suficiente azúcar en su sangre. Su cuerpo luego usa sus reservas y su cerebro obtiene menos energía, lo que puede hacer que se sienta aturdido, ya que la energía dejada se distribuye entre todos los órganos necesarios. La diabetes también puede causar problemas de oído interno, lo que también puede conducir al aturdimiento.
cómo solucionarlo :Beba jugo de naranja, coma o regule mejor su insulina.
¿Cuándo ver a un médico? Si después de comer sus síntomas persisten, es posible que deba consultar a un médico.
Los deportes que implican ejercicio cardiovascular hacen que su corazón bombee más lento con el tiempo, lo cual es bueno, pero a veces puede conducir a la mareos cuando cambia abruptamente la posición.
cómo solucionarlo :Pruebe una rutina de enfriamiento más larga y camine lentamente después de practicar deportes, especialmente si te sientes mareado.
¿Cuándo ver a un médico? Cuando el sentimiento persiste, sin alivio, después de sentarse o si sucede de repente cuando no estás practicando deportes.
Cada medicamento tiene algún tipo de efecto secundario, el aturdimiento a menudo se menciona como uno de ellos. Los diuréticos generalmente causan esto.
cómo solucionarlo :Lea la hoja de información del medicamento, beba suficiente agua y coma bien durante el tratamiento.
¿Cuándo ver a un médico? Siempre. Haga una lista de sus síntomas y avísele a su médico, es posible que necesiten ajustar su dosis.
La mayoría de los casos de aturdimiento se deben a la baja presión arterial de una forma u otra. Un deterioro en la parte de nuestro sistema nervioso que regula la presión arterial puede infligir gotas repentinas, lo que a su vez puede causar el aturdimiento.
cómo solucionarlo :Sucede con la edad, debe prestar atención a sus síntomas para evitar caer.
¿Cuándo ver a un médico? Si lo experimenta a menudo, es mejor que lo revisen regularmente. Es posible que necesite medicamentos.
El aturdimiento, si está acompañado de dolor en el pecho, falta de aliento, náuseas y dolor en el brazo, puede ser indicativo de un derrame cerebral. En los adultos mayores, puede venir sin el resto de los síntomas y aún así indicar un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco si no desaparece.
cómo solucionarlo :Tenga una aspirina o cualquier otro servicio de emergencia de antemano y llame a Flow.
¿Cuándo ver a un médico? Siempre, si sospecha que tienes un ataque cardíaco o un trazo.
El aturdimiento es la sensación que viene, por ejemplo, cuando te paras demasiado rápido después de despertarte. Es diferente a los mareos, cuyo nombre real es el vértigo, que se siente más como si la habitación esté girando o como si estuviera moviéndose mientras está quieto.
El vértigo siempre necesita atención médica, ya que podría indicar anemia, enfermedad de Ménière, Parkinson o la formación de cristales en el oído interno.
¿Alguna vez has experimentado aturdimiento o vértigo? ¡Háganos saber en los comentarios si tiene alguna otra recomendación que pueda ayudar a nuestros lectores a sentirse mejor en esos casos!