Alrededor de 100 millones de estadounidenses sufren dolor crónico, y el dolor de rodilla es la segunda causa más común. Al tratar de encontrar cuál es la razón para el dolor en las articulaciones, es muy importante comprender que es un síntoma peligroso que necesita un examen profesional profundo y un tratamiento profesional.
.Nosotros en lado brillante Sepa que la salud es una de las cosas más importantes de nuestro mundo y encontró 5 cosas sobre el dolor en las articulaciones que pueden ayudarlo.
Hubo un grupo de estudios en los que se demostró que la vitamina D podía aliviar el dolor en las articulaciones. Además, se observó que las articulaciones comienzan a doler más cuando la deficiencia no se trata. Es especialmente importante tomar vitamina D con calcio. No te curará, pero disminuirá la inflamación y mantendrá tus huesos fuertes.
Una dieta adecuada, que su médico puede recomendar, aliviará el dolor en las articulaciones. Hay algunos alimentos que pueden ayudar:pescado, aceite de oliva, frutas, verduras y té de rosa. Están compuestos por cosas que luchan contra la inflamación. Además, la rosa figura es rica en antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra el daño celular.
Por supuesto, cuando tienes dolor de rodilla, no puedes saltar y correr como una persona sana, pero eso no significa que debas evitar toda actividad física. Incluso las caminatas largas pueden ser suficientes para ayudarlo a mantenerse en forma. Normalmente, los médicos recomiendan hacer algunos ejercicios especiales que no ejercen presión adicional sobre sus articulaciones.
Por favor, consulte con su médico sobre qué tipo de ejercicios son mejores para usted y no se canse cuando los síntomas se vuelvan más graves.
Tenga cuidado antes de hacer manipulaciones o aplique calor a una articulación que lo moleste. Hay algunas condiciones en las que está prohibido calentar su cuerpo:baños calientes, masajes y saunas incluidas. Lo mismo ocurre con la aplicación de toallas frías o cubitos de hielo. Si es invierno o ventoso afuera, no se olvide de la ropa y los guantes tibios.
Si tiene dolor en las articulaciones, vaya directamente a su médico y solicite las pruebas adecuadas para evitar consecuencias peligrosas y para comprender mejor lo que puede o no puede hacer.
A veces es muy difícil diagnosticar a una persona con dolor articular. Muchos síntomas de enfermedades son similares. Si tiene al menos una articulación que lo lastima, debe ir a un reumatólogo. Solo un profesional puede distinguir la artritis de otras formas de enfermedades articulares.
Aquí puede encontrar las condiciones más comunes y sus síntomas que conducen al dolor articular:
La artritis reumatoide es un trastorno autoinmune peligroso que afecta principalmente las articulaciones. También puede implicar inflamación alrededor de los pulmones, problemas cardíacos y un bajo recuento de glóbulos rojos.
síntomas típicos:
La bursitis es la inflamación de una o más bursas en el cuerpo. Las bursas son sacos llenos de fluidos alrededor de sus articulaciones, que funcionan como lubricantes. El uso excesivo o las lesiones de su articulación también pueden aumentar su riesgo de esta enfermedad.
síntomas típicos:
1. Afecta los codos, hombros, caderas, rodillas y tendones de Aquiles
2. El dolor es el síntoma más común y puede aparecer gradualmente o repentinamente
3. Pérdida de movimiento severa en el hombro
La fibromialgia es una condición crónica que provoca dolor debido a la presión en algunos puntos alrededor de su cuerpo. Se desconoce la causa de la enfermedad, pero los investigadores dicen que es una combinación de factores genéticos y ambientales.
síntomas típicos:
Normalmente se producen lesiones articulares en las rodillas, muñecas y codos. Si tiene inflamación y dolor solo en una articulación, tal vez la traumatizó mientras saltas o hace otra actividad física.
síntomas típicos:
Hinchazón y rango de movimiento reducido
La osteoporosis es una enfermedad en la que el debilitamiento óseo aumenta el riesgo de un hueso roto. Hay pequeños espacios dentro de un hueso sano. La osteoporosis aumenta el tamaño de estos espacios. En pocas palabras, los huesos se vuelven más débiles y delgados. Es muy común que aquellos con esta enfermedad tengan dolor articular en la rodilla.
síntomas típicos:
1. Sin señales de advertencia en las primeras etapas
2. Gías de retroceso, y uñas débiles y frágiles
3. Dolor en la columna y la rodilla en etapas posteriores
Estas infecciones comienzan con bacterias que ingresan al cuerpo. Muy a menudo ocurre después de un trauma o un procedimiento quirúrgico. Luego se extiende a los huesos y las articulaciones a través del torrente sanguíneo.
Tipos de infecciones que evocan dolor de hueso y articulación:
El lupus es una enfermedad autoinmune cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca erróneamente el tejido sano en muchas partes del cuerpo. Puede ser muy peligroso y conducir a la muerte porque, muy a menudo, esta enfermedad es difícil de diagnosticar y no hay cura.
El diagnóstico inicial puede parecer que está enfermo con muchas enfermedades por completo. Afecta los ojos, los pulmones, el corazón, la piel, los riñones, la sangre y el cerebro, pero el síntoma más común es el dolor articular que puede estar en todas partes.
síntomas típicos:
¿Tiene alguna experiencia con el tratamiento del dolor en las articulaciones? ¿Crees que está principalmente conectado a factores ambientales o genéticos?