Debido a nuestro estilo de vida sedentaria, a veces se ha vuelto muy común que nuestro vientre se sienta incómodo. Pero hay síntomas que no debe ignorar, ya que pueden indicar problemas mucho más graves.
Aquí en lado brillante Exploremos estos síntomas y obtengamos algunos consejos sobre cómo tener un colon más saludable.
Esto puede sucederle a todos si comemos o bebemos algo mal. Pero si con frecuencia siente un dolor cada vez mayor en la parte inferior del abdomen, podría sufrir una enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la diverticulitis, el síndrome del intestino irritable o el cáncer.
.Si experimenta estreñimiento a menudo, y si siente dolor durante la defecación, podría ser diverticulitis, que son pequeñas bolsas inflamadas dentro de su colon, o síndrome del intestino irritable, una enfermedad compleja en la que este síntoma está asociado con cosas como diarrea, hinchazón, dolor y gas. A veces, una dieta adecuada puede sanar esto, pero si se ignora durante mucho tiempo, puede necesitar cirugía para sanar adecuadamente.
Si con frecuencia tiene heces que son demasiado suaves o líquidas, su colon no funciona correctamente, no absorbe agua y otras sustancias, y está inflamada. Las enfermedades múltiples del colon están asociadas con diarrea, como el síndrome del intestino irritado, la diverticulitis y la enfermedad de Crohn. Si dura más de 24 horas, pregunte a un médico, puede recetar una colonoscopia para excluir enfermedades más graves y cáncer.
Si hay sangre en el papel higiénico o en el agua del baño, puede ser inflamación. Si encuentra sangre oscura, casi negra, en sus heces o si tiene diarrea sangrienta, debe ver a un médico lo antes posible. Puede ser la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa o en el peor de los casos, cáncer.
La forma, la consistencia y el color de las heces indican si estamos sanos. Las formas inusuales como una forma delgada de lápiz pueden indicar cáncer. Las heces de color marrón pueden indicar que hay sangre dentro de su tracto digestivo, especialmente si son casi un negro rojizo. Si es pálido y aceitoso, podría deberse a que el páncreas o el colon no pueden absorber grasa. La presencia de mucho moco en las heces podría indicar inflamación, como en la enfermedad de Crohn. Comprender lo que está mal con las heces inusuales es obligatorio para obtener la medicación o la cirugía adecuada lo antes posible.
Demasiado gas y maloliente significa que hay algo que no ha sido digerido o absorbido por el colon. Puede deberse a la falta de bacterias buenas, a la inflamación o a movimientos intestinales anormales, como con el síndrome del intestino irritable. Es importante entender si se debe a comer ciertos alimentos como frijoles, repollo, granos integrales, queso, ciruelas circulares, peras o si se trata de un síntoma de una enfermedad de colon.
Si el colon no funciona correctamente, sufrimos una falta de nutrientes preciosos, minerales y vitaminas. Puede hacernos sentir cansados y causar problemas de sueño. Si de repente se agota después de las actividades diarias en el hogar o en el trabajo, puede deberse a la colitis o la enfermedad de Crohn o incluso podría indicar cáncer.
Tenemos que cuidar nuestro colon comiendo mucha fibra de verduras, frutas, nueces, cereales y bajando nuestro consumo de carne roja, alimentos fritos, azúcar, alcohol y café. También es bueno dejar de fumar y comenzar a beber suficiente agua todos los días. Preste atención a los síntomas anteriores y no dude en ver a un médico, si es necesario.
¿Sospecha que tiene algunos de estos síntomas? ¿Has sufrido de enfermedades del colon? Cuéntanos sobre tu experiencia.