Esta historia comenzó 2 años y 400 libras Hace, cuando los felices recién casados Lexi y Danny Reed pasaban su tiempo libre acostado en el sofá, y cuando cada uno de ellos consumía 8,000 calorías diarias. El peso de Lexi en ese momento era de casi 500 libras, mientras que el peso de Danny era de casi 300 libras. A pesar de estar lejos de los estándares de belleza de hoy en día, se amaban y querían desesperadamente tener un hijo. Sin embargo, esos planes no estaban destinados a ser, debido a su obesidad, ambos tenían problemas de salud que les impedían quedar embarazadas. Fue entonces cuando los Reeds decidieron cambiar su vida y su futuro.
Nosotros en lado brillante Admire la fuerte fuerza de voluntad de esta pareja y está ansioso por compartir su historia inspiradora con la ayuda de fotos.
Lexi y Danny fueron las personas más felices del día de su boda y el peso no los molestaron en absoluto.
Su vida juntos no trajo ningún cambio a sus dietas:todavía estaban almorzando en cafés u ordenando pizza y otra comida chatarra a su hogar.
Lexi y Danny nunca se pidieron que cambiaran nada sobre su apariencia.
Pero la vida de la pareja no era tan fácil:debido a su peso extra, los muebles en su hogar se rompen constantemente, mientras que salir siempre se combinaba con la apariencia crítica de las personas que los rodean.
Solo después de varios intentos fallidos de quedar embarazadas y las visitas al médico, Lexi y Danny decidieron cambiar sus vidas para siempre.
En primer lugar, cambiaron su actitud hacia la comida.
De ahora en adelante, solo los platos que se habían cocinado aparecieron en su mesa, donde el contenido de calorías fue revisado y seguido estrictamente.
También incluyeron muchas verduras y frutas en su menú diario.
Después de cambiar su dieta, tomaron la decisión de comenzar a ir al gimnasio.
Ahora cada fin de semana familiar de Reed comienza con una sesión de entrenamiento de cardio de 40 minutos.
Lexi y Danny decidieron que todos los días pasaban en el sofá los distancia de su objetivo. "¡Levántate y hace ejercicio!" se dicen a sí mismos todas las mañanas.
Lexi es muy consciente de que tiene celulitis y exceso de piel en sus costados y vientre, pero ama su cuerpo porque es fuerte y es capaz de cambiar.
Lexi admite con orgullo que su cuerpo es un trofeo y su piel es una cicatriz de batalla.
También recuerda que se amaba a sí misma incluso cuando pesaba más de 400 libras. Ella dice que su amor por sí misma era lo suficientemente fuerte como para llevarla a través de todo, por el bien de su salud y para convertirse en una mejor versión de sí misma.
Esta pareja no solo cambió su apariencia, sino que este proyecto común también llevó a Lexi y Danny aún más cerca el uno del otro, tanto mental como físicamente. "Hubo un momento en que Danny ni siquiera podía abrazar mi cintura", recuerda Lexi con una sonrisa.
ahora Lexi pesa 180 libras y Danny pesa 190 libras . No se detendrán en este momento, y siguen motivando todos los días y obteniendo nuevos resultados.
Cuando a Lexi y Danny se les pide consejo, dicen que lo principal es ser amable contigo mismo y apreciar todo lo bueno que tienes.
Todos los días, estos tipos inspiran y apoyan la fuerza de voluntad de todos aquellos que han decidido firmemente perder peso extra.
Lexi y Danny saben con certeza que no habrían podido hacer ni siquiera la parte más pequeña de lo que hicieron, si no se apoyaban entre sí.
"Rodéate de personas para quienes eres perfecto, incluso si tú mismo no ves esta perfección", declaran valientemente las cañas.
¿Qué es algo que le gustaría cambiar en su vida, pero no ha podido dar el primer paso?