Una blogger de fitness llamada Kate se ha mostrado recientemente en su cuenta de Instagram llamada "estilo de vida dedikated" cómo ha cambiado durante 6 años. A primera vista, puede parecer que el orden de las fotos se ha mezclado, pero, de hecho, no lo ha hecho. Ella realmente no se convirtió en más delgada, pero viceversa, se volvió más curva. Kate afirma que se ha vuelto más feliz y que nuestro artículo te dirá por qué.
Nosotros en lado brillante Admire a las personas y a Kate en particular, que son lo suficientemente valientes como para mostrar sus verdaderos sentimientos al mundo, así como seguir su corazón. Esperamos que también encuentres algo de inspiración de ella.
El 8 de enero, Kate publicó una foto de sí misma en 2014 y en 2020. Ha pasado por cambios drásticos, pero su historia no se trata de perder peso. Esta niña australiana ha estado cambiando su forma de pensar y aceptarse como es ella. Decidió dejar de apegarse a los estándares de belleza comunes y eligió su propia forma de ser feliz.
El comentario que dejó para esta foto lo explica todo. Fue realmente inspirador y nos gustaría compartirlo contigo con el permiso del autor:
"Me resulta muy difícil mirar las fotos viejas y recordar ser esa chica 💔 No porque desearía que todavía me viera así o porque comparo mi cuerpo. Pero porque me recuerda lo obsesionado que estaba.
Me recuerda cuándo me excluiría de los eventos sociales, así que no tuve que comer fuera. Me recuerda a perder tiempo con mis amigos, familiares y esposo porque elegí el gimnasio por encima de todo. Me recuerda a los pesajes diarios, los atracones secretos y constantemente queriendo ser menos.
Y sabes qué, me recuerda la tristeza, ser consciente de sí mismo y nunca sentir que era lo suficientemente bueno.
Puedo decirte que pesar menos no significa que tu vida de repente sea mejor. La felicidad a largo plazo, el cumplimiento y un sentido de propósito no provienen de la pérdida de peso a corto plazo.
Sé que preferiría ser más curvado/más grande/más grueso, estar libre de cultura de la dieta y tener libertad en torno a la comida, que ser "delgado" y consumir pesando menos, ver esos números cada día y contar las calorías en mi lechuga hojas.
Recuerde que a veces ganar peso es simplemente un efecto secundario de vivir su mejor vida y que "saludable" se ve diferente en todos. Tal vez es hora de confiar en el tuyo y dejar que haga lo suyo ".
Hoy Kate está contenta con la forma en que se ve y no se siente tímida por publicar sus fotos en las redes sociales.
¿Crees que ya es hora de que dejemos de estar obsesionados con la forma de nuestro cuerpo y comenzamos a aceptarnos como somos? ¡Nos alegraría saber de usted en los comentarios!