Una pérdida menor de algo de cabello diariamente es normal para muchas personas, especialmente para aquellos que se han sometido a pérdida de peso, dado a luz, experimentado estrés diario o tenían diferentes afecciones médicas. Sin embargo, debido a ciertos factores, a veces puede convertirse en una pérdida excesiva del cabello y causar calvicie. Afortunadamente, hay algunas formas fáciles y efectivas de salvar su cabello e incluso fortalecerlo.
lado brillante Busca diariamente trucos útiles que puedan ayudar a nuestros lectores. Esta vez hemos recopilado cuidadosamente estos consejos que seguramente te ayudarán a combatir la calvicie. ¡No olvides salvarlos!
La dieta incorrecta puede ser la razón de la pérdida de cabello, pero agregar los productos correctos puede cambiar la situación. Los excelentes alimentos que promueven el crecimiento del cabello son:
Frotarse la cabeza y aplicar máscaras para el cabello puede ser tan beneficioso como ajustar su dieta. Puede probar masajes y máscaras de cabeza usando diferentes tipos de aceites. Ayuda a eliminar la tensión y promover el crecimiento del cabello en sus células de papila dérmica.
Es posible que su olor no sea muy agradable, pero el jugo de cebolla, junto con sus piezas, puede ser una ayuda efectiva para la calvicie. Contiene nutrientes, que cuando se aplican al cabello, son beneficiosos para los folículos. Condiciona y promueve el crecimiento del cabello. Puede exprimir un poco de jugo o mezclar una cebolla en una pasta, luego aplicarla alrededor de su cuero cabelludo.
Una de las mayores fuentes de antioxidantes, el té verde se conoce como un suplemento que se utiliza para tratar diferentes problemas de salud. Contiene galato de epigalocatequina que se puede usar para volver a crecer el cabello. Durante un pequeño estudio, los voluntarios con calvicie tomaron un nuevo suplemento que contenía extracto de té verde, vitamina D, omega-3, omega-6 y otros elementos. Los resultados han demostrado que se notó una nueva regeneración del cabello en el 80% de los participantes.
Puede haber una conexión entre los niveles más bajos de vitamina D y tener calvicie. Por lo tanto, consultar con su médico y obtener los controles necesarios podría ser importante. Usar suplementos de vitamina D recetados por su médico, mantener una dieta saludable y exponerse al sol podría ayudarlo a tratar la pérdida de cabello mucho más rápido de lo que esperaba.
Pedir tu cabello justo después de lavarlo puede causar daños significativos. Si sigues haciendo este tipo de daño con demasiada frecuencia, puede conducir a la pérdida de cabello y la calvicie. En su lugar, deje que su cabello se seque y luego use un peine de dientes ancho para un cepillo suave.
En un gran estudio, se pidió a una parte de los participantes con calvicie de patrones que tomaran suplementos de aceite de semilla de calabaza, otra parte tomó un placebo. Al final del experimento, los resultados mostraron un crecimiento significativo del cabello en el primer grupo. Sin embargo, se requiere más investigación sobre esto, agregar este producto a su dieta, combinado con otros elementos útiles, puede ser muy beneficioso para usted.
El regaliz chino tiene beneficios, incluida la estimulación de las raíces del cabello, el apoyo al crecimiento del cabello y la reducción del adelgazamiento del cabello. Una manera fácil de usarlo es en el champú. Puede reemplazar su producto anterior con un champú herbal natural que contiene regaliz y usarlo a diario.
Según otro estudio, el jengibre contiene compuestos bioactivos que podrían mejorar el crecimiento del cabello, y también puede tener efectos antimicóticos, antioxidantes y antimicrobianos sobre el cuero cabelludo. Puede hacer uso de su jugo o aceite convirtiéndolo en una máscara de cuero cabelludo nutritiva. Combínelo con un aceite portador como jojoba, coco o argán, y aplíquelo a su cabello. Cubra la cabeza con una tapa durante 30 minutos y luego la enjuague.
¿Tienes tus propios consejos sobre cómo promover el crecimiento del cabello?