El clima sombrío aumenta nuestro cerebro, ayudándonos a concentrarnos y pensar más profundamente, dicen los psicólogos. Nuestra memoria funciona mejor en días nublados y lluviosos que los soleados. Quizás en los días brillantes, estamos demasiado ocupados siendo felices.
Nosotros en lado brillante ¿Nuestra tarea y aprendió más sobre los efectos que el clima puede tener en nosotros?
En días extremadamente calurosos y húmedos, su cuerpo puede tener problemas para enfriarse. Normalmente, dirige sangre cálida hacia la superficie de la piel donde se enfría sudando. Pero a temperaturas aficionadas, el sudor no se vaporiza, por lo que en cambio, el fluido se reúne en las extremidades, haciéndolas hincharse.
El clima extremo puede ejercer una tensión en su corazón. Las temperaturas frías hacen que su corazón trabaje más para mantener su cuerpo caliente, pero hace que los vasos sanguíneos contraen y disminuyan el suministro de oxígeno al corazón mismo. Este desajuste de la oferta y la demanda puede terminar dramáticamente en un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Lo mismo también se aplica al viento y la nieve, según la investigación.
A medida que el clima se enfría, el aire se vuelve menos húmedo, lo que se puede ver a través de nuestra piel. Se vuelve seco, agrietado y picazón, a veces afecciones preexistentes agravantes como el eccema y la dermatitis. Los vientos fuertes también pueden afectar la barrera de lípidos protectores de la piel, causando sangrado.
En invierno, su cabello y uñas enfrentan el mismo problema que su piel. Los vasos sanguíneos se vuelven estrechos y el suministro de nutrición y oxígeno se reduce. Por supuesto, debilita el cabello y las uñas, haciéndolos secos y quebradizos, y más propensos a cortes y lesiones.
Hay una verdad para quienes afirman que pueden sentir una tormenta en sus huesos. Una caída en la presión barométrica puede girar las articulaciones doloridas y doloridas, especialmente para las personas con artritis. Los fluidos dentro de las articulaciones se vuelven más gruesos a bajas temperaturas, por lo que nuestros huesos se sienten más rígidos. El clima frío también aprieta los músculos y tendones ya que el flujo sanguíneo se redirige desde las extremidades hasta los órganos centrales para mantenerlos calientes.
El clima influye en las alergias estacionales, causando ojos llorosos en los días ventosos, narices cargadas durante la lluvia y más. El clima específico desencadena procesos naturales como la polinización de los árboles, a los que podemos ser alérgicos. El sistema inmune considera todo ese moho y polen inseguros y activa mecanismos defensivos como picazón, estornudos y una nariz que se requiere. Ninguno de estos es realmente peligroso, pero de todos modos son desagradables de todos modos.
Una de las principales fuentes de vitamina D para nosotros es la luz solar. Las estaciones frías traen días más cortos y la gente tiende a permanecer adentro más, inevitablemente, no recibiendo suficiente sol. Como resultado, nuestros niveles de vitamina D caen. Los síntomas desagradables de este tipo de deficiencia incluyen debilidad muscular, presión arterial alta, fracturas por estrés y mayor sensibilidad al dolor.
Con menos luz solar en otoño e invierno, puede experimentar un cansancio inexplicable. La baja energía y el agotamiento son síntomas del trastorno afectivo estacional estacional (Triste), sorprendente durante los meses más fríos debido a la falta de vitamina D. Afecta los niveles de serotonina, con menos vitamina D, su cerebro produce menos serotonina, lo que hace que se sienta triste, de mal humor y somnoliento.
El frío hace que nuestros vasos sanguíneos se estrechen, ralentizando el flujo sanguíneo dentro. Menos sangre llega al cerebro, lo que puede provocar dolores de cabeza severos. Y si tiene antecedentes de migrañas, casi cualquier cambio climático puede ser un desencadenante de un ataque. Los vientos fuertes, el frío extremo, el sol brillante, la sequedad y las gotas en la presión barométrica se encuentran entre los peores delincuentes.
El clima fuerte puede desencadenar un ataque de asma ya que cualquier cambio en el aire puede irritar fácilmente a las vías respiratorias inflamadas. El aire caliente y húmedo es cada vez más pesado de respirar. El aire frío y seco deshidrata las vías respiratorias, las hinchar y restringir el flujo de aire. Y el clima húmedo alberga el crecimiento de moho, mientras que el viento sopla moho y polen en todas partes.
¿Qué clima hace que su cuerpo reaccione de manera diferente a lo habitual?