Algunas acciones cotidianas aparentemente inofensivas pueden tener efectos secundarios negativos a largo plazo para nuestra piel. Por ejemplo, comer carne roja a menudo puede acelerar el proceso de envejecimiento y omitir el protector solar cuando estás en interiores puede provocar pigmentación y piel de aspecto más antiguo.
Nosotros en lado brillante tenían curiosidad por saber sobre las pequeñas cosas que hacemos a diario que pueden estar saboteando nuestros esfuerzos para mantener nuestra piel con aspecto más joven.
Muchos masticadores de las encías tienen un patrón de arrugas alrededor de la boca, y los médicos creen que Gum es responsable de esto. Cuando masticamos, podemos usar en exceso nuestros músculos, y esto puede conducir a líneas finas y arrugas alrededor de la boca.
Al hacer ejercicio, los corredores queman grasa debajo de las capas de su piel. La pérdida de tejido graso puede profundizar sus arrugas. Además, muchos corredores pasan largas horas al aire libre sin una protección solar adecuada, exponiendo su piel al daño solar. Si eres un corredor al aire libre, es mejor usar un bloqueador solar impermeable, porque el sudor reduce el nivel de protección del protector solar más rápido.
Usar un teléfono celular puede hacer que parezca prematuramente más antiguo. Los expertos médicos sospechan que la mirada continua hacia abajo hacia el teléfono puede conducir a más líneas en el cuello que no habría desarrollado de otra manera.
El 80% de los signos visibles de envejecimiento, incluidas las arrugas, son causados por la exposición al sol. Cuando entrecerras entrecerrando los ojos, profundiza los ritmos en los pies de tu cuervo. Y si intentas concentrarte en cualquier cosa con una luz en tus ojos, también puede profundizar las arrugas entre las cejas.
Beber café o té a través de una pajita puede evitar que obtenga manchas en los dientes, pero puede hacer que se formen líneas alrededor de sus labios. Aunque no cambiará sus labios significativamente, las personas que son propensas a las arrugas de labios deberían evitar usar pajitas muy a menudo. El movimiento muscular repetitivo descompone el colágeno alrededor de la boca, lo que lleva a más pliegues.
Algunas posturas para dormir pueden hacer que su piel forme arrugas. Si duerme a su lado o en su estómago, su cara se está presionando en su almohada, lo que hace que su piel se dobla. La mejor manera de evitar "líneas de sueño" es durmiendo boca arriba.
La piel alrededor de los ojos es muy delicada y propensa al daño. Algunas máscaras de sueño pueden traumatizarlo y causar inflamación, lo que eventualmente puede causar arrugas. Si usa una máscara para dormir en la cama, asegúrese de que esté suelta y no tire o estire la piel.
Cuando ponemos en contacto, a menudo levantamos las cejas. Este movimiento repetitivo hace que la piel en nuestra frente se arruine. A diferencia de las gafas, las lentes de contacto no protegen la piel alrededor de los ojos de los rayos UV, lo que eventualmente conduce a arrugas y adelgazamiento de la piel.
¿Tienes alguno de estos hábitos? ¿Has notado cómo afectan tu piel?