Al igual que nuestros amigos peludos, los humanos también se quitan el cabello. En realidad, lo hacemos a diario, con la cantidad regular de cabello que perdemos en algún lugar de 50 a 100 hilos por día. Es absolutamente normal y, sinceramente, no tan notable ya que tenemos más de 100,000 folículos pilosos en nuestro cuero cabelludo. Pero a veces las cosas van hacia el sur y te das cuenta de que estás perdiendo más de lo que la evolución intentó prescribir sabiamente.
Nosotros en lado brillante Creen que todos merecen mantener su cabello suave, brillante y saludable, por lo que reunimos una lista de cosas para evitar en su viaje hacia este objetivo.
Cuando no tienes suficientes calorías, tu cuerpo redirige toda la energía hacia las funciones esenciales, como tu corazón y cerebro, dejando atrás el cabello y el cuero cabelludo. La dieta puede ser un shock para sus hormonas y a menudo conduce al adelgazamiento y al desprendimiento del cabello, mientras que el cabello nuevo no crece para reemplazarlo. De hecho, uno de los principales síntomas de la anorexia, y un montón de otros trastornos alimentarios, es la pérdida de cabello severa.
Cuando sales, los rayos UV del sol comienzan a comer la elasticidad y la fuerza de tu cabello. El calor prolongado y la exposición a la luz solar pueden secar el cabello y el cuero cabelludo y dañar la cutícula y la fibra del cabello, lo que resulta en un cabello quebradizo que puede provocar la pérdida del cabello. ¡El cabello de color claro y fino es especialmente vulnerable al sol!
Las trenzas deportivas, los bollos o la cola de caballo ponen una tensión enorme y constante en los folículos pilosos cerca de la raíz. Fuerza al cabello del folículo prematuramente, lo que conduce a adelgazamiento y cicatrices. En casos extremos, puede resultar en tracción alopecia , una condición que debilite para siempre el folículo y hace que sea imposible que crezca el cabello.
No te acostumbres demasiado a omitir un lavado de pelo. Una acumulación de suciedad, sobras del producto y recolección de aceite en el cuero cabelludo puede obstruir los folículos pilosos, lo que dificulta que el cabello crezca. Si no se trata, a menudo conduce al adelgazamiento y la pérdida de cabello.
Tan simple como suena, recortar su cabello de vez en cuando puede ayudar en un proceso de crecimiento saludable y prevenir el adelgazamiento. Los adornos regulares eliminan las puntas abiertas secas, frágiles y muertas, que de lo contrario pueden viajar por el cabello hacia el cuero cabelludo y hacer que se abandonen más hilos. Puede sonar contradictorio, pero si quieres crecer el cabello largo y lujoso, cortélo regularmente.
Hotas calientes y deshidratados Los mechones del cabello, lo mismo que la piel, dejándola seca, quebradiza y propensa a romperse y caer. Combinado con un champú que ya se quita el cabello de sus aceites protectores, obliga a los poros de su cuero cabelludo a exceso de trabajo para mantenerse al día con la producción de aceite, lo que puede dañar las raíces y conducir a un desprendimiento adicional. El agua caliente también puede aumentar la población de gérmenes y bacterias en su cabeza.
Una sensación de picazón en el cuero cabelludo puede ser el resultado de una infección fúngica, alergias o inflamación, todo lo cual es perjudicial para el cabello y puede provocar un adelgazamiento. Pero cuando comienzas a rascarse encima de eso, te estás dañando los folículos pilosos, y eso puede terminar en pérdida de cabello.
Los rodillos calientes, secadores de pelo, pinzas y rizadores y planchas pueden ser muy duras en tu cabello. La temperatura a alta temperatura aleja los aceites y proteínas de su cabello y su cutícula protectora, interrumpiendo el equilibrio de humedad y causando rotura y adelgazamiento. Tu cabello se seca y carece de fuerza que resulta en mechones que se rompen.
Tirgando, tirando, girando, frotando, todos lo hacemos con nuestro cabello. Desafortunadamente, este inquietante puede contribuir a la rotura y la pérdida de cabello con el tiempo. Al tirar constantemente de tus hilos, estás debilitando los folículos. Y sus manos, por limpieza que pienses, aún llevan sudor, suciedad y aceites que se suman a la acumulación y sus consecuencias.
Nuestros hilos están en su más débil y más propenso a la fricción cuando están húmedos ya que el agua levanta ligeramente la cutícula protectora. Cepillarse en la ducha, seguido de rugos de toallas, provoca las condiciones ideales para tomarla. No es de extrañar que dejemos tanto cabello en la ducha.
¿Cuál es su rutina de cabello? ¿Y cómo se trata con el adelgazamiento?