Los corsés han existido durante muchos siglos, y han sido usados por mujeres y hombres. Hoy en día, el término "corsé" se ha vuelto anticuado, y un "entrenador de cintura" más moderno se ha vuelto popular. A pesar de que
Nosotros en lado brillante Desea que sepa cómo puede cambiar su cuerpo si decide comenzar a usar un corsé o un entrenador de cintura regularmente. Estas son las cosas que debe tener en cuenta antes de dar el siguiente paso.
Cuando usa un entrenador de cintura, su cintura se verá más pequeña. Sin embargo, una vez que se lo quite, volverá a su forma natural. Incluso si ve algunos resultados justo después de quitarle al entrenador de cintura y por un corto período de tiempo después, este efecto no durará mucho.
Puede notar que ha perdido un poco de peso después de usar un entrenador de cintura. Sin embargo, es más probable que este peso sea agua que haya perdido a través de la sudoración y no la grasa corporal. También puede perder algo de grasa corporal porque el entrenador de cintura apretará el estómago y lo hará sentir lleno. Sin embargo, esta forma de perder peso no es saludable, ni es sostenible.
Incluso si cree que ve algunos cambios menores después de usar un entrenador de cintura, probablemente no valga la pena solo por lo incómodo que es. Un estudio de 2010 sobre la pérdida de peso también quería ver si usar un corsé ayudaría o no a mantener un peso saludable a largo plazo. Sin embargo, no pudieron llevar a cabo esta parte del estudio porque la mayoría de los participantes dejaron de usar los corsés debido a la incomodidad.
Mientras usa un entrenador de cintura, puede ayudarlo a mantener una buena postura. Pero si lo usa demasiado, puede debilitar sus músculos centrales. Entonces, cuando se lo quita, puede tener mala postura e incluso dolor de espalda.
Un entrenador de cintura también puede hacer que sea más difícil respirar. Incluso puede reducir su capacidad pulmonar en un 30% a 60%. Por eso, podrías desmayarte. La forma en que los entrenadores de cintura afectan los pulmones también pueden conducir a problemas aún más graves, como la inflamación y una acumulación de fluidos.
Debido a que un entrenador de cintura aprieta el estómago, afecta lo que está sucediendo dentro. Esta compresión puede cambiar la posición de los órganos, y afectará cómo funcionan junto con su flujo sanguíneo en general. Usar corsés regularmente y durante largos períodos de tiempo puede incluso hacer que su caja torácica se deforme.
¿Alguna vez has usado un corsé o un entrenador de cintura? ¿Has notado algún resultado? ¿Estaba cómodo?