Se sabe que la cafeína beneficia la piel, y es un ingrediente esencial en muchos productos para el cuidado de la piel. Pero una taza de café puede proporcionar elementos traza importantes internamente, y pueden afectar su aspecto de muchas maneras sorprendentes. La mayoría de nosotros hemos pensado en renunciar al café en algún momento de nuestras vidas. Pero resulta que su piel probablemente no le agradecerá por cortar el café por completo.
Nosotros en lado brillante ¿Nuestra investigación para descubrir cómo dejar la cafeína puede afectar su piel?
El café tiene propiedades antiinflamatorias antioxidantes y potentes que benefician su piel. Beber café regularmente puede ayudar a reducir la inflamación que puede causar acné facial, según un estudio. También puede reducir la hiperpigmentación de la piel que tiene una conexión con la inflamación.
Los antioxidantes en el café también ayudan a reducir ese aspecto de "cáscara de naranja". La cafeína hace que los vasos sanguíneos debajo de la piel se dilaten, lo que mejora el flujo sanguíneo general. Esto, a su vez, puede disminuir la apariencia de celulitis.
Una taza de café al día puede ayudar a proteger su piel del fotográfico. Muchos elementos traza en el café, como los ácidos clorogénicos, ayudan a disminuir la aparición de manchas pigmentadas.
La rosácea es una condición de piel muy común que afecta a más de 14 millones de personas en los Estados Unidos. Puede parecer pequeños protuberancias en forma de acné que en realidad son pequeños vasos sanguíneos debajo de la superficie de la piel. Beber varias tazas de café diariamente puede prevenir la rosácea, según la investigación. Incluso beber solo una taza o 2 por día puede ayudar a proteger su piel de la rosácea.
El café también puede ayudarlo a olvidarse de esos obstinados círculos oscuros debajo de sus ojos. La cafeína afecta los vasos sanguíneos que contribuyen a los círculos oscuros, haciéndolos menos visibles.
Si bien es cierto que beber demasiado café puede deshidratar su piel, también puede protegerla contra el daño solar. Un grupo de investigadores encuestó a más de 100 mujeres, y descubrieron que los bebedores de café tienen significativamente menos posibilidades de desarrollar manchas solares.
¿Cuántas tazas de café bebes al día? ¿Has notado cómo afecta tu piel?