Probablemente haya experimentado al menos una vez que, después de estar en la misma posición durante mucho tiempo, siente que una parte de su cuerpo "se duerme". Luego, cuando intentas moverte, comienzas a sentir alfileres y agujas allí. A veces se vuelve tan incómodo que ni siquiera quieres moverte. Si se pregunta cómo detener eso y por qué sucede, ha aterrizado en el artículo correcto.
lado brillante Decidió hacer una investigación en línea para obtener más información sobre ese horrible sentimiento hormigueante y ver si hay algo que podemos hacer para que se detenga para siempre. Alerta de spoiler:no hay. ¡Pero al menos puede disminuir las posibilidades de que suceda!
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y accidente cerebrovascular, la sensación de entumecimiento, así como la quema o el espinda en su cuerpo, se llama parestesia. Esto generalmente se siente en sus manos, brazos, piernas o pies, pero también puede ocurrir en otras partes de su cuerpo. Probablemente hayas tenido esta sensación antes, es como si un montón de hormigas se arrastren a través de esa parte de tu cuerpo, y puede ser muy incómodo.
Un estudio que analizó las sensaciones despertadas en las extremidades al aplicar la presión muestra que este entumecimiento generalmente aparece sin previo aviso. Esto se debe a que el sujeto generalmente no es consciente de cuándo comienza el sentimiento. Además de eso, no siempre causa dolor, sino en su mayoría incomodidad. Millones de personas en todo el mundo están sujetas a tener este tipo de incomodidad, especialmente aquellos cuya profesión podría limitar su movilidad física, como los trabajos de oficina donde es común pasar largas horas sentadas.
No será una sorpresa decir que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado lo que oficialmente se llama parestesia transitoria. Es posible que lo haya descrito como parte de su cuerpo "quedarse dormido" y se conoce popularmente como "alfileres y agujas". Esto sucede cuando hemos estado en la misma posición durante mucho tiempo. También a menudo sucede cuando nos sentamos con las piernas cruzadas o nos quedamos dormidos con un brazo doblado debajo de nuestra cabeza.
En la mayoría de los casos, esto ocurre cuando se ejerce presión sostenida sobre un nervio, como mencionamos antes. Sin embargo, debe saber que también puede ser el resultado de una lesión existente o alguna otra condición subyacente que implique daño al sistema nervioso, como una lesión nerviosa, un disco herniado, un tumor o algo más.
Cuando sufre de parestesia, la extremidad afectada se entumece y rígida, pero al mismo tiempo sigue siendo flexible. Esto aumenta la sensibilidad del área afectada cuando descansa sobre una superficie dura o blanda, y a medida que se extiende a otras partes de la extremidad afectada.
La sensación de una extremidad entumecida generalmente se desvanece bastante rápido una vez que la presión sobre el nervio que se vio afectado se alivia, lo que hace que la sangre circule allí nuevamente. Para que esto suceda, puede mover la parte entumecida haciendo ejercicio, estirando o masajeando. Poco a poco, el hormigueo disminuirá hasta que desaparezca.
Aún así, debido a las sensaciones producidas por la parestesia, hay algunas consecuencias que pueden ocurrir. Algunos de estos son:
Algunos tipos de parestesia son:
Si esta extraña sensación de alfileres y agujas le sucede a usted o a alguien que conoce de manera regular, entonces podríamos estar lidiando con un caso de parestesia crónica. Este suele ser el síntoma de una enfermedad neurológica o de daño nervioso traumático. Podría ser causado por trastornos que afectan el sistema nervioso central en primer lugar. Algunos de estos pueden ser un accidente cerebrovascular, esclerosis múltiple o encefalitis. Un tumor o lesión vascular también podría ser la causa de este problema. Algunos síndromes, como el síndrome del túnel carpiano, pueden dañar los nervios periféricos y causar parestesia acompañada de dolor.
El diagnóstico, que siempre es realizado por un especialista, generalmente consiste en un estudio del historial médico del paciente, un examen físico y pruebas de laboratorio. En algunos casos, dependiendo del paciente, el médico puede solicitar pruebas adicionales. Si la causa de la quema o la picazón es una condición patológica, es importante mantenerla bajo control.
Por lo tanto, debe consultar a un médico si:
¿Sufre con frecuencia de parestesia? ¿Qué te parece más molesto? ¿Tiene algún consejo para que los alfileres y las agujas desaparezcan rápidamente?