¿Qué le puede pasar a su cuerpo si comienza a ducharse sin jabón?

Estamos acostumbrados a pensar que el buen cuidado de la piel significa tener una piel limpia y chirriante. Sin embargo, enjabardar su cuerpo de la cabeza a los pies con jabón puede hacer más daño que bien por su salud y su apariencia. Si bien el jabón seguramente huele bien, está lejos de ser beneficioso para su piel.

Nosotros en lado brillante Decidió averiguar si solo el agua es suficiente para enjuagar la suciedad y lo que sucede cuando decide dejar de usar jabón.

1. Tu piel se sentirá más saludable.

Bañarse solo con agua equilibrará la capa protectora de su piel. Si bien el jabón elimina efectivamente la suciedad de su cuerpo, también limpia los aceites naturales secretados por su piel. El uso de jabón regularmente también puede alterar el equilibrio de pH de su piel, dejándolo seco e irritado.

2. No experimentarás olor corporal.

Si bien la ducha con jabón te hará oler fresco a corto plazo, esencialmente hace que tu piel sea más vulnerable a las bacterias. Los ingredientes fuertes en el jabón interrumpen el equilibrio entre los aceites de la piel y las bacterias que viven en nuestra piel, lo que hace que la piel produzca aún más aceite y bacterias. Los jabones antibacterianos son especialmente dañinos ya que matan los microbios beneficiosos junto con los malos.

3. Mantendrá sus piezas privadas saludables.

El baño con jabón regularmente puede secar el área genital que podría conducir a ciertas condiciones de salud. Es mejor usar agua tibia para lavar sus piezas privadas o agua caliente cuando necesite eliminar los olores.

4. Su piel puede permanecer libre de arrugas por más tiempo.

Si bien muchos ingredientes que se encuentran en el jabón están destinados a dejar su piel limpia y fresca, en realidad pueden causar más daño que bien. De hecho, pueden dañar el manto ácido de su piel, que a su vez puede empeorar muchas afecciones de la piel, como el acné y la dermatitis. Bañarse con jabón seca la piel, lo que puede provocar arrugas.

5. Podría reducir sus posibilidades de desarrollar deficiencia de vitamina D.

Además de contribuir al envejecimiento prematuro de la piel, los jabones también pueden interferir con la absorción de vitamina D. Nuestra piel convierte la energía del sol en vitamina D, y algunos especialistas en atención médica recomiendan ducharse con menos frecuencia, ya que puede interrumpir el equilibrio de la piel y lavar parte de la vitamina D. Sin embargo, muchos en la comunidad médica creen que la vitamina D permanece en la piel. Incluso después de una ducha.

bonus:lo que puede usar en lugar de jabón

• Aceites de limpieza . Los limpiadores a base de aceite son una alternativa más saludable a los jabones. Eliminan la suciedad y las células de la piel muertas de la piel sin interrumpir su barrera de aceite.
• cepillado en seco . El uso de un cepillo seco exfolia su piel y acelera su proceso de renovación, haciendo que se vea joven y fresco.
• Scrubs totalmente naturales . Puede hacer su propia mezcla con ingredientes directamente desde su despensa. Por ejemplo, una combinación de avena, miel y azúcar exfoliará y limpiará su piel sin dañarla.

¿Te duchas con o sin jabón? ¿Alguna vez has pensado en abandonar el jabón?