Besar a alguien que amas no solo te hace sentir bien a ti y a tu pareja y fortalecer tu vínculo. Resulta que tiene muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, es posible que no te sientas de humor para besar a tu ser querido cuando te duele la cabeza, ¡pero eso es exactamente lo que puede ayudarte a deshacerte de eso!
Nosotros en lado brillante Creo que tiene tanto sentido que besar es tan bueno para nuestra salud. ¡Así que descubramos qué otros curiosos beneficios para la salud hay!
Un estudio encontró que las personas que se besaban con más frecuencia tenían niveles más bajos de colesterol. Cuando te besas, tu cuerpo comienza a producir más oxitocina. Esta hormona ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, que puede contribuir a altos niveles de colesterol. Besar también puede ayudar a reducir la presión arterial.
El beso disminuye el estrés y lo llena de emociones positivas, lo que puede ayudar a reducir las alergias. Sin embargo, debe tener en cuenta que si su pareja comió algo a lo que es alérgico, puede causar una reacción alérgica.
Muchos músculos faciales están involucrados cuando te besas, por lo que te tonifica como un entrenamiento real. Por minuto, incluso puedes quemar hasta 26 calorías. Y debido a que los besos aumentan el flujo sanguíneo en su cara, puede estimular la producción de colágeno y elastina, lo que podría ayudar a que su cara se vea más joven.
Si tiene dolor de cabeza o calambres menstruales, podría ser una buena idea tratar de aliviar el dolor besándose. Besar dilata los vasos sanguíneos y disminuye la presión arterial, para que pueda ayudar a reducir el dolor.
Los besos aumentan la producción de saliva, que puede proteger sus dientes de bacterias dañinas y prevenir la caries dental. Algunos expertos también dicen que los iones minerales en la saliva pueden incluso ayudar a reparar pequeñas lesiones en el esmalte dental. Sin embargo, su higiene oral y la de su pareja es muy importante, porque también hay bacterias que causan la cavidad que pueden transferirse cuando se besas.
Besar también hace que su cuerpo produzca más dopamina. Si no hay suficiente de esta hormona en su cuerpo, es posible que tenga más antojos de alimentos, lo que generalmente significa que es posible que desee comer algo poco saludable y alto en calorías. E incluso después de haberlo comido, es posible que no esté completamente satisfecho. Los niveles más altos de dopamina pueden controlar su apetito y ayudar a prevenir el aumento de peso.
La dopamina también afecta sus niveles de energía. Si sus niveles de dopamina son bajos, puede sentirse más cansado y necesitar más dormir de lo habitual. Es por eso que besar puede aumentar la vigilia de tu cuerpo.
¿Alguna vez has notado alguno de estos efectos después de haber besado a alguien?