Si nota que algunos parches de su piel son más oscuros que su tono de piel normal, puede haber algunas razones para ello. Podría ser causado por una condición médica que necesita ser tratada. Afortunadamente, ese no es siempre el caso. Esta pigmentación podría ser absolutamente inofensiva y nada de qué preocuparse. Sin embargo, siempre es mejor consultar con su médico para asegurarse de que no pase nada grave.
lado brillante Decidió cavar un poco más y descubrir por qué a veces obtenemos estas manchas oscuras y si hay alguna forma de prevenirlas. Y esto es lo que descubrimos.
Melasma es más común entre las mujeres que los hombres, y se cree que es causado por cambios hormonales. Estos cambios pueden ocurrir, por ejemplo, durante el embarazo o si está tomando píldoras anticonceptivas. En este caso, la pigmentación desaparecerá por sí sola después de dar a luz o dejar de tomar la píldora. El estrés también puede causar melasma.
La decoloración generalmente aparece en la cara, pero también puede aparecer en otras partes del cuerpo. No causa ningún daño. Sin embargo, puede ver a un dermatólogo si se siente consciente de ello, y le dirán cómo se puede tratar.
manchas de hígado Por lo general, aparecen en personas que tienen más de 40 años. Las manchas oscuras pueden aparecer casi en cualquier lugar del cuerpo si pasas demasiado tiempo al sol, pero son inofensivos. Sucede porque la luz ultravioleta del sol afecta la melatonina, el pigmento que le da color a la piel y se produce más rápido. A medida que envejece, la producción de melatonina también comienza a aumentar por su cuenta.
hiperpigmentación postinflamatoria es causado por lesiones o inflamación a la piel. Puede ser causado por acné, ampollas o quemaduras, y desaparecerá solo con el tiempo.
Lo que come puede afectar la salud de su piel. Asegúrese de comer alimentos nutritivos. Podría ayudar a prevenir la hiperpigmentación minimizando los efectos del estrés celular causados por el desequilibrio hormonal, la infección y la exposición al sol.
Algunos de los alimentos que podrían ayudar a reducir la apariencia de hiperpigmentación son granadas, espinacas, col rizada, y zanahorias . Pueden proporcionar a su cuerpo vitaminas, minerales, antioxidantes y grasas saludables que su piel necesita. También es importante beber suficiente agua. Y es mejor evitar la soja, los linos, y ajo porque contienen estrógeno.
Puede ser tentador recoger las costras, apretar un grano o rascar una picadura de mosquito. Sin embargo, debe evitar hacer cosas como esta porque solo podría aumentar la inflamación que causa manchas oscuras aparecer en tu piel. Además, trate de no tocar la piel con manos sucias.
limita el tiempo que pasas en el sol y evite la luz solar directa. Debe ponerse protector solar si desea evitar la decoloración de la piel, y también puede usar sombreros y ropa que cubren su piel. Para minimizar el daño causado por la luz UV, también puede usar cremas hidratantes.
Puede ser posible aligerar áreas oscuras en tu piel con productos naturales. Algunas pruebas sugieren que el aceite de extracto de morera, así como los extractos de té verde, cúrcuma y soja, pueden ayudar a mejorar la condición de la piel y reducir la apariencia de hiperpigmentación.
¿Alguna vez has experimentado hiperpigmentación? ¿Qué lo causó? ¿Lo trataste o estabas bien manteniendo las manchas?