No hay duda de que mantenerse hidratado es crucial para su salud, pero la mayoría de las personas no saben que beber agua tibia puede ofrecer algunos beneficios exclusivos para su cuerpo y piel. De hecho, los expertos médicos dicen que el agua es más beneficiosa cuando la bebe caliente, y la temperatura perfecta es entre 120 ° F y 140 ° F. Teniendo en cuenta cuánto dinero gastamos en tratamientos de belleza costosos, no damos suficiente crédito a algo tan simple como beber agua de la manera correcta.
Nosotros en lado brillante Decidió echar un vistazo más de cerca a cómo beber agua tibia puede afectar su piel.
El agua tibia puede ayudar a desintoxicar su cuerpo. Debido a que beber agua tibia hace que la temperatura de su cuerpo aumente, te hace sudar. Esto, a su vez, te ayuda a deshacerte de las toxinas y facilita que tus órganos digestivos eliminen las impurezas. Limpiar su cuerpo desde el interior del acné de adentro hacia afuera y hace que su piel sea sana y brillante.
Además de darle brotes, las toxinas pueden hacer que su piel envejezca más rápido y cause círculos oscuros y bolsas hinchadas debajo de sus ojos. Beber agua tibia ayuda a reparar las células de la piel que están dañadas por los radicales libres dañinos y hace que su piel parezca más suave y regordeta.
El agua tibia mantiene el cuero cabelludo hidratado, lo que significa que es menos probable que obtenga la caspa. Cuando la piel de tu cuero cabelludo está sana y húmeda, mantiene tu cabello brillante, hinchable y suave. Como una ventaja adicional, el agua activa las terminaciones nerviosas en las raíces de su cabello, lo que promueve el nuevo crecimiento del cabello.
Beber agua tibia regularmente ayuda a su cuerpo a romper los depósitos de grasa, relajar los músculos y mejorar el flujo sanguíneo. El aumento de la circulación sanguínea rejuvenece las células de la piel y las mantiene nutridas. Proporciona a sus células de la piel que funcionan con oxígeno y elimina los productos de desecho, reviviendo y renovando su piel.
Beber agua tibia es la forma más fácil de arrancar Su metabolismo, que a su vez ayudará a su piel a beneficiarse de todas las cremas y humectantes que aplica a él. Debido a que los problemas intestinales no le permiten obtener suficientes vitaminas y nutrientes de los alimentos, puede evitar que su piel se vea mejor y empeora las afecciones de la piel existentes. Tener un vaso de agua tibia mantendrá feliz tu intestino y ayudará a tu piel a obtener todos los nutrientes que necesita para mantenerse más joven por más tiempo.
No importa cuán caro sea su crema hidratante, nunca puede mantener su piel libre de arrugas si no bebe suficiente agua. Algo tan simple como beber agua tibia al día puede ayudar a igualar el tono de su piel, reducir la hinchazón y apretar la piel.
.Tener un vaso de agua tibia protege sus riñones y ayuda a combatir la inflamación. Cuando sus órganos están limpios, su piel es menos vulnerable a las infecciones. Para obtener mejores resultados, agregue unas gotas de jugo de limón.
¿Bebes agua fría o tibia?