Consideramos que nuestras casas son un refugio seguro para nuestras familias y para nosotros mismos. Lo que no sabemos es que a veces los objetos más ordinarios que están en nuestra casa pueden representar una gran amenaza para nuestra salud. La pasta de dientes blanqueador que garantiza una sonrisa brillante y perlada, el jabón antibacteriano de manos que protege a nuestros niños de los gérmenes, y los refrescos de dieta que anuncian una figura delgada no son tan "inocentes" como podemos creer.
Nosotros en lado brillante Se preocupa por su salud y bienestar, para que hemos compilado una lista de productos para el hogar que pueden ser dañinos, junto con algunas opciones más seguras.
Lo primero que cortamos de nuestra dieta es un refresco regular. Confiamos en los refrescos de dieta para aliviar la transición, ya que todavía tenemos algo dulce y cafeinado para beber cuando nuestra energía disminuye. Sin embargo, los estudios sugieren que existe una correlación directa entre los refrescos de la dieta para beber y el riesgo de desarrollar afecciones de salud graves, como demencia, obesidad, enfermedades cardiovasculares y tener un derrame cerebral.
Para colmo, la razón principal por la que los bebemos es perder peso, pero este tipo de bebida puede aumentar nuestros antojos y podemos terminar con una cintura más grande.
Intenta volverse natural. Si el agua es demasiado suave para ti, condimenta agregando un poco de jugo de limón. Si tiene el anhelo de algo dulce, entonces los batidos pueden ser su salvador. Incluso puede combinar diferentes variedades de fruta para hacerlas más interesantes.
Antes de salir de la casa, verificamos para ver que hemos cubierto los "elementos esenciales" y que un toque de nuestro perfume favorito siempre es imprescindible. Lo que no sabemos es que básicamente estamos rociando productos químicos de buen martillo, algunos de los cuales derivan del petróleo, y nuestra piel. La exposición a estas fragancias puede causar síntomas leves a severos, desde las migrañas hasta la infertilidad. Además, son contaminantes bien conocidos. Entonces, ¡dejemos de usarlos y hagamos un favor a nosotros mismos y al medio ambiente!
Cambie a productos que están perfumados con aceites naturales. Puede crear sus propios perfumes sin toxinas.
Estando tan ocupados como estamos y no queriendo pasar tanto tiempo fregando nuestras sartenes, compramos la codiciada sartén antiadherente. Creemos que hemos encontrado la solución a todos nuestros problemas, pero solo estamos agregando una nueva al grupo. El recubrimiento en estos productos contiene politetrafluoroetileno. Cuando las sartenes se sobrecalientan, se liberan gases tóxicos, que pueden ser cancerígenos.
Se recomienda usar acero inoxidable o utensilios de cocina de hierro fundido. También puede incorporar aerosoles naturales y antiadherentes en su cocina.
La cera del oído existe por una razón:protege nuestro canal auditivo del polvo y los desechos. Cuando se acumula, se siente pegajoso. En consecuencia, podríamos exasperar y recurrir a usar un hisopo de algodón. Cuando se empuja demasiado lejos, puede dañar estructuras delicadas como el tímpano e incluso causar pérdida auditiva.
Primero, tírelos o retírelos de su lista de compras. A continuación, en realidad no es necesario limpiar la cera acumulada dentro de su oreja. Sin embargo, si desea limpiar la suciedad de la abertura del canal, use un paño húmedo y tenga cuidado de no aplicar demasiada presión.
Desde nuestra infancia, nos han enseñado sobre la importancia de lavar nuestras manos con frecuencia. No negaremos esa parte, pero usar jabones antibacterianos puede ser "poco saludable". En primer lugar, no hay evidencia concreta de que maten a todos los gérmenes y tampoco deberían. Los expertos creen que algunos ingredientes encontrados en estos jabones como el triclosán pueden causar resistencia antibacteriana.
El jabón simple, el agua y un exfoliante completo es todo lo que necesita para mantener las manos limpias.
¿Cómo puede algo que parece una colorida esponja marina ser dañina? Su intrincado tejido, que es excelente para exfoliar la piel muerta, también atrapa a los organismos que crecen cuando la loofá está húmeda. Entonces terminas extendiéndolos sobre tu piel la próxima vez que la uses.
Si no tiene ganas de limpiarlo y secarlo después de cada uso, una opción más segura es optar por jabones de matorral natural.
El blanqueamiento de la pasta de dientes funciona al quitar las manchas superficiales en los dientes, principalmente causadas por beber demasiado café o té. El problema aquí es la frecuencia con la que usa este producto de higiene. Pueden terminar siendo demasiado abrasivos y corroer el esmalte de los dientes o causar sensibilidad de los dientes.
Compruebe que la marca que está utilizando tiene un sello de aprobación de una organización dental de buena reputación y úsela junto con otro tipo de pasta de dientes.
Cuando almacenamos las sobras envueltas en papel de aluminio, sin saberlo estamos almacenando una bomba de tiempo. Algunas bacterias causan enfermedades transmitidas por los alimentos. Cuando el aire está presente, esa bacteria crece más rápido. El problema con la lámina de aluminio es que no sella completamente su comida del aire.
Use contenedores herméticos. Además, no debes dejar la comida por mucho tiempo. Ponlo en el refrigerador una vez que se enfríe un poco.
Los contenedores que están hechos de plástico rígido y tienen un sello "7" o "PC" (policarbonato), pueden contener BPA (bisfenol A). Este químico puede ser la causa de varios trastornos endocrinos que van desde infertilidad hasta cáncer de seno y próstata.
.Al comprar contenedores nuevos, asegúrese de que estén libres de BPA u opten por cristalería y porcelana, que son las opciones más seguras.
Todos tenemos ese sujetador favorito del que de alguna manera no podemos deshacernos. Pero es hora de decir adiós a nuestro viejo amigo "de apoyo". Cuando el elástico en los sujetadores se desgasta con el tiempo, eso equivale a menos apoyo. Esto puede ser dañino, especialmente en el caso de las mujeres más pesadas, porque puede provocar dolor de espalda.
Además, puede retrasar el proceso natural de envejecimiento en el tejido mamario. Hecho curioso:nuestros senos cambian de forma y tamaño principalmente debido a las fluctuaciones en el peso o los cambios hormonales, por lo que un sujetador que hizo maravillas en el pasado puede terminar sintiéndose incómoda e insuficiente.
Ahora tiene la excusa perfecta para ir de compras sin culpa. Busque el consejo del vendedor en la tienda para obtener la mejor opción para su construcción. Si te sientes más audaz, dile adiós a los sujetadores por completo.
¿Puede pensar en otros productos que puedan representar una amenaza para su salud? ¡Nos gustaría saber para que todos podamos protegernos mejor!