Su rutina de cuidado de la piel puede estar perfectamente adaptada para que coincida con todas sus necesidades de la piel, pero todavía existe la posibilidad de que algunos errores que has estado sin saber se paran entre ti y una tez impecable. Desde comer el mismo desayuno todas las mañanas hasta aplicar protector solar solo cuando estás afuera, hay algunas causas menos obvias de brotes molestos o arrugas prematuras.
Nosotros en lado brillante Decidió sumergirse más profundamente en este tema y reunió algunos hábitos sorprendentes que podrían estar saboteando su piel.
Tener un tazón de avena para el desayuno es una forma deliciosa y saludable de comenzar su día. Pero si lo está comiendo a diario, podría estar dañando involuntariamente su cuerpo y su piel. Cuando come avena con demasiada frecuencia, está privando a su cuerpo de otros nutrientes esenciales, lo que a su vez puede provocar desnutrición y hacer que su piel se vuelva seca y escamosa.
Tomar una larga ducha humeante es una excelente manera de despertarse por la mañana, especialmente cuando hace frío afuera. Pero el hábito de hacerlo a diario podría estar saboteando sus objetivos de piel saludables. El agua caliente daña la capa protectora de la piel que bloquea la humedad muy necesaria, lo que hace que el proceso de envejecimiento se acelere. Y si te lavas la cara en la ducha para ahorrar algo de tiempo en la carrera de la mañana, es posible que dañe los capilares en la cara porque el agua caliente hace que se dilaten.
Muchas personas no pueden imaginar su mañana sin una taza de café caliente, y además de ser delicioso, el café puede beneficiar su piel. Pero si lo bebe todos los días antes de desayunar, es posible que su piel sea más daño que bien. El café es un poderoso diurético, lo que significa que puede hacer que te deshidrates ligeramente. Esto, a su vez, hará que sea más difícil que las toxinas salgan de su cuerpo a través de su piel y lo hagan más expuesto a arrugas prematuras.
El protector solar ayuda a proteger su piel cuando está afuera en el verano, pero aplicarla incluso si pasa todo el día en interiores puede evitar el envejecimiento de la piel. Aunque el vidrio usado en automóviles, casas y ventanas de oficina bloquea la mayoría de los rayos UVB, todavía no protege su piel de los rayos UVA dañinos. Entonces, incluso si trabaja en una oficina todo el día y no pasa mucho tiempo al aire libre, aún es mejor aplicar protector solar para ayudar a su piel a mantenerse más joven por más tiempo.
Cuando te apresuras a salir por la puerta por la mañana, es más fácil agarrar el mismo limpiador y crema hidratante que usaste la noche anterior. Si bien comprar cremas y máscaras que funcionan para su tipo de piel es definitivamente conveniente, usar los mismos productos todos los días no le da a su piel ningún favor. Para ayudar a que su piel se vea y se sienta mejor, los dermatólogos recomiendan cambiar su rutina de cuidado de la piel con las estaciones y cambiar de un limpiador exfoliante a uno más suave a medida que el clima se vuelve más fresco.
Si alguna vez has notado que tu cara se ve grasosa cuando te levantas del sueño, en realidad hay una explicación científica para eso. Su cuerpo pierde agua durante la noche, y como una forma de prevenir la deshidratación, comienza a producir más sebo, haciendo que se despiertes con una cara grasosa. Pero incluso si no puede soportar la grasa y quiere que su cara se vea mate, no use limpiadores con fórmulas duras. Es mejor lavarse la cara en agua tibia con un limpiador suave y aplicar la crema hidratante antes de secarse.
¿Has estado cometiendo alguno de estos errores? ¿Tienes algún hack de belleza de la mañana que te gustaría compartir con otros siders brillantes?