Desde cubos de cine hasta los núcleos estampados en casa, no podemos negar que las palomitas de maíz son un refrigerio popular. Sin embargo, incluso si eres un fanático del kernel regular, hay mucho sobre este amado comida que probablemente no conoces, particularmente cuando se trata de tu salud.
Aquí en lado brillante , nos sorprendió revelar algunos hechos sobre lo que realmente puede suceder con nuestra mente y cuerpo si comemos palomitas de maíz todos los días. Nos encantaría que experimentes esta gran revelación junto con nosotros.
No es solo una comida fresca para las películas, puede ser un refrigerio saludable, sino solo si no entierras tus palomitas de maíz en sal y mantequilla. Otra cosa interesante es que está cargada de fibra. Puede comer una porción de 3 tazas de núcleos con aviso y obtener 3.5 g de fibra para aliviar su estreñimiento. ¡Las palomitas de maíz acumuladas por aire tienen menos de 100 calorías en una porción!
Solo necesita asegurarse de que comprar la variedad de aviones de aire, ya que las palomitas de maíz servidas en el cine, o las palomitas de maíz con mantequilla tienen una grasa alta, lo que puede causar estreñimiento.
Comer palomitas de maíz no solo afecta la forma física de una persona, sino que también puede contribuir a su estado mental. Las palomitas de maíz son un alimento rico en carbohidratos y tiene un índice glucémico bajo. Esto puede llevar a aferrarse a los niveles de serotonina, y puede ayudar a nivelar su estado de ánimo. Las palomitas de maíz pueden considerarse un carbohidrato complejo
Pero, cuando agrega azúcar, sal o aceite, todos los beneficios que puede esperar de las palomitas de maíz se han ido por completo. La forma en que come palomitas de maíz también puede aumentar su estado de ánimo. Los psicólogos recomiendan tratar de comerlo con palillos para obtener la mayor satisfacción posible.
Hasta hace poco, este refrigerio tenía solo 2 usos famosos:podías comerlo o tirarlo a las personas que hablaban en el cine. Ahora una tercera función se ha vuelto popular porque las palomitas de maíz también funcionan para aumentar sus posibilidades de concebir.
Los científicos sugieren que comer esta deliciosa merienda puede ayudar a aumentar la capacidad de concebir en los hombres al mejorar el flujo sanguíneo. Tiene todo que ver con un nutriente llamado arginina.
A veces puede sentir que literalmente tiene hormigas en los pantalones cuando tiene PM. Incluso las cosas más pequeñas son tan irritantes que solo quieres salir de tu piel. La buena noticia es que las palomitas de maíz en realidad podrían ser lo que hará que estos síntomas molestos desaparezcan. Este refrigerio aumenta la serotonina, la hormona sentirse bien. Las palomitas de maíz también te ofrecen una explosión de energía constante para que no te sientas hambriento un poco más tarde.
¿Con qué frecuencia usted o los miembros de su familia comen palomitas de maíz? ¿Cuál es su receta especial para cocinarla que lo hace muy sabroso?
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