A todos les gusta comer chocolate de vez en cuando y hacer una bebida caliente de cacao, pero pocos se dan cuenta de los beneficios sustanciales para la salud que el cacao proporciona para el cuerpo. El cacao es un polvo hecho de sus semillas aplastándolas y eliminando la grasa. Fue utilizado por primera vez por los mayas y luego se introdujo en Europa, donde se usó como medicina en esos tiempos. Es hora de revertir el viejo en lo nuevo y usar el cacao como medicamento hoy también.
.lado brillante Le ofrece una lista de los beneficios saludables del cacao que no sabíamos antes y que puede cambiar nuestra salud de maneras inesperadas.
.Cuando se trata de aliviar el dolor de los calambres menstruales naturalmente, comer un poco de chocolate negro es la solución perfecta. El chocolate negro contiene este alivio de cacao, que lleva un nutriente llamado magnesio. Su cuerpo necesita magnesio para mantenerse saludable. Si experimenta dolor en áreas como las caderas, los muslos y el vientre, el magnesio en el chocolate es una solución rápida para calmar los músculos de su útero.
Si pensabas que el cacao causa aumento de peso, estás a punto de sorprenderte. A menos que consuma una gran cantidad de chocolate negro, las dosis saludables en realidad ayudan a controlar su peso.
El cacao incluye fitonutrientes, que es una sustancia que proviene de las plantas y es muy saludable. El cacao también es bajo en grasa y azúcar y es excelente para acelerar sus niveles de energía y simultáneamente hacerte sentir lleno. Entonces, si desea una solución saludable para perder peso sin sentir hambre todo el tiempo, el cacao en polvo es un remedio natural para ella.
El asma puede ser aterrador y potencialmente mortal, pero no se preocupe, siempre habrá algo que pueda hacer para evitar sus batidos de duda con respecto al asma. El cacao contiene 2 compuestos especiales llamados teobromina y teofilina, que se consideran anti-asmáticos. El primero, Theobromine, ayuda a aliviar las vías respiratorias en sus pulmones y protege contra el cáncer de pulmón porque reduce los riesgos de alergias; mientras que la teofilina ayuda a sus vías respiratorias a relajarse y tiene cualidades antiinflamatorias.
El cacao es ideal para actualizar su inmunidad porque tiene cualidades antioxidantes que impulsan el flujo de sangre, lo hacen más saludable y lo calman, y como resultado, se sentirá menos estresado. También hay flavonoles, nuestros amigos con sede en cacao, y son la razón principal para una mejor función inmune. Ayudan a reducir la presión arterial, prevenir los coágulos sanguíneos y reducir la inflamación.
El cacao es excelente para proteger las encías de las cavidades y la caries dental. Contiene polifenoles que ayudan a luchar contra el ácido que invade el esmalte de su diente (la sustancia blanca que cubre los dientes).
El cacao no solo ayuda a sus dientes a mantenerse saludables, sino que también es excelente para su piel. Probablemente hayas creído que el chocolate causa acné, pero ese es un mito probado. De hecho, en realidad puede beneficiar su piel. Está dedicado a la protección solar y a la hidratación general de su piel.
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