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8 consejos para reducir los círculos negros y el cansancio debajo de los ojos

Si pensabas que la cafeína era un enemigo cuando se trataba de tu piel, encontramos algunos consejos de dermatólogos que pueden sorprenderte. Un cuerpo y un aspecto saludables se trata de un consumo y cuidado equilibrados y los profesionales pueden ayudarnos a comprender dónde está el estándar.

Nosotros en lado brillante siempre buscan consejos efectivos de dermatólogos y hoy queremos compartir 8 más para ayudarlo a tener ojos más brillantes y de aspecto más joven.

1. Tenga cuidado con las bebidas

Beber bebidas con cafeína en realidad no causa pérdida de líquido y deshidratación. Sin embargo, pueden tener un efecto diurético leve. Si tiene miedo de que el café pueda deshidratarlo y que afecte la calidad de la piel alrededor de los ojos, ese no es el problema.

Además, cafeína es un vasoconstrictor y puede encoger los vasos sanguíneos que rodean el área de los ojos reduciendo la apariencia de hinchazón y cansancio. También puede aplicarlo a su cara.
Aún así, las bebidas con cafeína pueden causar dolores de cabeza e insomnio en algunas personas, así que tenga cuidado al beber más de 4 tazas de café al día.

2. Reducir la congestión del seno

Tenga cuidado si tiene una nariz de líquido todo el tiempo. La congestión sinusal crónica puede hacer que las venas debajo de los ojos se llenen de sangre de color oscuro . Como resultado, las venas pueden ser visibles a través de la piel y crear círculos oscuros alrededor de los ojos. Los expertos sugieren limpiar sus senos de vez en cuando.

3. Use retinol y niacinamida

La niacinamida es un antioxidante que ayuda a reducir el enrojecimiento e hiperpigmentación y alivia la piel inflamada. Muy a menudo se agrega a los productos con retinol para duplicar el efecto. Así que presta atención a los productos para el cuidado de la piel con estos elementos.

4. Use máscaras de cafeína

Puede aplicar café molido o usar máscaras de café instantáneas para reducir la hinchazón, el cansancio y la piel oscura. Simplemente no lo uses todos los días para que no te excedas.

la cafeína también contiene aminoácidos, lo que puede aumentar la producción de colágeno de su piel .

5. Use un enfoque de dos puntas

Los círculos oscuros pueden ser causados ​​por una piel delgada o clara. Puede intentar, según un experto, un enfoque de dos puntas para el tratamiento. Simplemente combine un suero de ácido hialurónico y una crema de retinol para rellenar y fortalezca la piel del área debajo de los ojos .

6. Agregue aguacate adicional a su desayuno

No prive su cuerpo de grasas naturales. Comer cosas como aguacate, salmón, queso y otros productos lácteos puede ayudarlo a mantener mantener membranas celulares saludables que se mantendrá en agua y nutrientes. Por ejemplo, agregue aguacate adicional a su desayuno.

7. Controle la posición de su cabeza mientras duerme

Obtenga la almohada correcta que no será demasiado baja para usted. Si te acuestas plano toda la noche, el fluido puede acumularse debajo de los párpados . Puede causar hinchazón y una mirada cansada.

8. Evite los productos de cuidado de la piel perforados

Los círculos oscuros pueden aparecer debido a la irritación persistente debido al asma, por ejemplo. Si cree que ese es el caso, un experto recomienda usar una crema de hidrocortisona 1% Dos veces al día y evitando productos de cuidado de la piel con fragancia. Además, use gafas azules azules frente a las pantallas.

¿Cómo te ayudas a ti mismo cuando tus ojos se ven cansados? ¿Qué remedios usas?

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