dolor de ovarios ...
Pregunta
Me estoy entrenando para un mini-maratón. A veces, cuando corro, experimentan algún dolor en los ovarios (que se siente) cuando me hecho con mi carrera ... se siente como calambres ovario cuando se está menstruando. Una vez tuve tanto dolor que sentí que me iba a desmayar. Mi presión arterial era muy alta en ese momento también, y yo estaba recalentado. Por lo tanto, fue una combinación de cosas, pero recuerdo que mis ovarios duelen como locos.
he estado en la píldora anticonceptiva desde mayo.
Gracias por su tiempo!
Respuesta
Hola Stephanie
Por desgracia todos nosotros tenemos una muy activos nuber de los nervios del dolor alrededor de los diversos órganos de nuestro cuerpo. Cuando algo va mal, se obtiene un mensaje alto y claro, es decir mucho dolor.
Lo general, cuando cualquiera de nuestra organz variouis están sufriendo, hay algo que causa presión sobre ellos. Lo más probable cuando se hace ejercicio, los músculos se vuelven fatiqued, y acumula ácido láctico, que causa dolor y, a continuación incluyen la presión arterial alta, todo alrededor de los ovarios fue probablemente muy exprimirlos, haciendo que el terrible dolor que has descrito.
Si siente dolor constante, consulte a su coctor. Si el dolor se ha ido, yo recomendaría que usted hace algunos ejercicios de estiramiento antes de hacer cualquier maraathon.
se interponen en su cocina, mantenga el conter, en cuclillas lentamente. Usted lleva a cabo el mostrador para mantener el equilibrio. Ir arriba y hacia abajo 20 veces. Hacer todos los días. Aún de pie en el mostrador, un paso atrás un poco y lanza adelante una pierna 20 veces. Detener, pausar, y luego lanza adelante 20 veces con la otra pierna. Pit volver un pie, los pies en el suelo, mover el cuerpo hacia atrás y hacia adelante, estirando los músculos calve en la pierna retroceder. 20 veces. A continuación, realice el otro pie. 20 veces.
Párese frente a una pared, alrededor de 1-2 pies hacia atrás. Las manos hacia arriba. Una pierna hacia atrás, los pies firmemente en el suelo. Presione su cuerpo contra la pared, incluyendo la cara, sentir los músculos de la parte posterior del pie retrasado estiramiento. Haga 20 veces con cada pie. De Deseo No todos los días.
Al hacer cualquier ejercicio, cuando se siente dolor, detener el descanso, y luego reanudar. NUNCA ir a través del dolor.
Para ayudar a conseguir su presión arterial; subir y bajar un tramo de escaleras cada día, si usted tiene escaleras disponibles. Si no hay escaleras, comprar El Paso en Walmart. 5- hacer pasos por la mañana cuando se despierta, 50 pasos antes de ir a la cama.
Nunca he leído sobre la píldora anticonceptiva que causa aumento de la presión arterial o causar dolor. Como dije, si todavía me duele, ir a ver a un médico. Usted podría tener una infección.
Y recuerda, las píldoras anticonceptivas sólo es 1 parte de un buen sentido de la salud. Un condón con espermicida es una protección del 100% contra cualquier cosa que pueda ser transmitida a usted.
No me gusta el dolor, en cualquier forma. Espero que se encuentre mejor.
Si usted tiene más preguntas, por favor escriba de nuevo.
Buena salud !!