Calentado
Pregunta
Durante varios años he tenido un problema con conseguir caliente y sudorosa, y su por lo general más importante no hacer nada. Si me paseo por una tienda, voy a ser muy caliente y sudorosa. Si cocino la cena, vacío, limpio el baño, ponerse de pie para cortar el pelo de los niños, lo que sea, si no estoy sentado, estoy sudando. Sudo por la noche para que mi pelo es empapada y mi almohada está empapada. He tenido problemas para bajar de peso durante años. Yo estaba a punto de caminar 4.5 millas al día y todavía no perder peso. Casi no come. Mis comidas consisten en mi batido nutricional para el desayuno, ensalada para el almuerzo, otro batido nutricional de la tarde, y la cena con pollo y verduras. Sin embargo, no puedo bajar de peso. Tengo 32 años y su único cada vez peor. Su estado sucediendo desde que puedo recordar y acaba empeorando con cada niño y cada año. Podría ser que sólo soy una persona se calienta de nuevo? O ¿podría ser algún tipo de desequilibrio hormonal? ¿Tiroides? Simplemente no siento que esto es "normal" que se caliente y sudorosa sobre hacer las cosas normales, además de no ser capaz de bajar de peso con restricción de calorías y el ejercicio aeróbico pesado. Cualquier consejo es apreciado!
Respuesta
Hola Shelby, España Si su consuelo a usted, usted no está solo! Muchas mujeres se quejan a mí de la misma cosa - caliente y sudorosa, parece que no puede perder el peso
Eres tan inteligente como para darse cuenta de que su condición no es "normal".. No renunciar a la búsqueda de respuestas!
Hay tanto que quiero compartir con ustedes que podría ayudarle. Usted tiene muchas opciones alternativas naturales aquí.
Sin duda obtener su examen de la tiroides desprotegido primero.
Hay una prueba casera muy simple que puede hacer. Enseñé a esta prueba a las mujeres en mi clínica. Se le da una buena idea de lo que está sucediendo a su tiroides. Si está interesado, puedo enviar a usted, es gratis.
Sus comidas no son suficientes para darle a su cuerpo todos los nutrientes que necesita. Cuando el cuerpo carece de los nutrientes adecuados, comienza a robar de otras partes. Esto es muy estresante para tu cuerpo! Es también la razón por la que no se puede bajar de peso. . Su ejecución en un "modo de supervivencia '
Mi sugerencia es que substitue los batidos de comida real - jugos de vegetales frescos es la mejor. comidas reales que incluyen proteínas, grasas y carbohidratos en cada comida. Comer (3) comidas diarias que incluyen todos los nutrientes esenciales es esencial. No hay aperitivos.
Me desean puedo compartir más con ustedes ... pero esto es lo que puedo hacer por ahora. Tengo un boletín semanal gratuito que incluyo un montón de estos consejos. Usted es bienvenido a unirse a nosotros. Simplemente envíeme un correo electrónico si está interesado:
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Dr. Judy Marie, ND