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8 Ejercicios Todas las personas con ojos cansados deben hacer
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2022/1/22 3:51:38
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8 ejercicios antienvejecimiento que puede hacer en casa
Mantener su sonrisa joven y fresca no significa necesariamente usar costosos exfoliantes faciales o cremas antihrinking. Sugere principalmen
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7 Ejercicios y estiramientos fáciles de rodillas fuertes y saludables (adecuado si tiene poco tiempo)
Alrededor de un tercio de los estadounidenses informan dolor en la rodilla en algún momento de su vida. Entre el 15 y el 20% de los hombres
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Lo que los dietistas recomiendan comer para perder peso rápidamente (y de forma segura)
Una dieta equilibrada es el componente principal de un estilo de vida saludable. ¿Es posible disfrutar de la comida y seguir siendo delgado
2022/1/22 3:51:36
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¿Qué es la joroba de Dowager y cómo solucionarlo (no se trata solo de su postura)
La joroba de Dowager, o cifosis postural, es una condición que generalmente ocurre debido a la holgura. Si no se trata adecuadamente, puede
2022/1/22 3:51:35
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8 formas de curar los dolores de muelas antes de visitar al dentista (spoiler:el té es uno de ellos)
Hay más de 3 mil millones de personas que sufren problemas dentales en todo el mundo y el número ha aumentado rápidamente en los últimos año
2022/1/22 3:51:34
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Qué hacer si su hijo se está ahogando
¿Qué pasa si su bebé ha comenzado a asfixiar? ¿Cómo puedes ayudarlos? Las primeras clases sobre habilidades de primeros auxilios tuvieron lu
2022/1/22 3:51:26
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Pequeñas cosas que nos impiden perder peso
Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad en el mundo casi se ha triplicado en los últimos 40 años. Perder peso puede ser realm
2022/1/22 3:51:26
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Signos de un trastorno alimentario que no debe confundirse con hábitos saludables
La cultura de masas dicta la dieta y las reglas saludables de estilo de vida y todos los días en línea, los bloggers de fitness con cuerpos
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¿Qué alimentos a base de azúcar son útiles y cuáles causan aumento de peso?
Cuando comenzamos a seguir una dieta, primero reducimos la cantidad de ingesta de azúcar. Los estudios demuestran que este método ayuda a lu
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Cómo reconocer un derrame cerebral y qué hacer para evitar sus efectos dañinos
Según la Organización Mundial de la Salud, un accidente cerebrovascular está en tercer lugar en la lista de las enfermedades y trastornos má
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Sus huesos se están debilitando año tras año, pero hay formas de mantenerlos saludables
La osteoporosis es una de las condiciones óseas más extendidas en todo el mundo. Esta condición de salud que hace que sus huesos se vuelvan
2022/1/22 3:51:23
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Los dietistas dicen que hay 12 tipos diferentes de hambre y que cada uno puede controlarse de una manera diferente.
El hambre es un fenómeno muy interesante. No es solo una necesidad física, sino también emocional. A veces tienes ganas de comer algo, como
2022/1/22 3:51:22
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7 ejercicios para deshacerse del insomnio, problemas pulmonares, dolor de espalda y dolores de cabeza
El ejercicio y el yoga han existido durante siglos debido a sus beneficios para su salud mental y física. No solo son útiles para ser más sa
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Cómo evitar los problemas de la piel cambiando sus hábitos alimenticios
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, por lo que puede decir mucho sobre su estilo de vida y la condición general de su salud.
2022/1/22 3:51:20
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Formas efectivas de aumentar de peso naturalmente
Estar bajo peso aumenta su riesgo de muerte prematura en un 140% para los hombres y el 100% para las mujeres. Pero a veces puede ser aún más
2022/1/22 3:51:20
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Cómo detectar y prevenir los primeros signos de envejecimiento
Puede pensar que el envejecimiento se trata principalmente de arrugas o empeoramiento de la visión. Sin embargo, hay un signo más que puede
2022/1/22 3:51:19
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3 mitos dejé de creer cuando me convertí en un búho nocturno
El mundo moderno pertenece a las alondras. Pero decidí luchar contra el sistema y dejarme vivir como un búho nocturno. Me he ido a la cama a
2022/1/22 3:51:18
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¿Duermes de su lado? Aprenda sobre los poderosos efectos que un cambio simple puede tener en su cuerpo
El sueño lateral es la posición de sueño más común:el 74% de todas las personas lo hacen. Los profesionales aún discuten sobre la mejor posi
2022/1/22 3:51:17
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Los médicos de los ojos comparten consejos probados para aquellos que desean deshacerse de sus gafas
¿Sabes qué músculos de nuestro cuerpo se estima que son los más activos? Según los registros del mundo de Guinness, nuestros ojos se mueven
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