fitness
Pregunta
im un 22yr vieja f, y estoy muy finas, y tengo muy pequeña hips.what /amplia puedo hacer para tonificar y fortalecer mi trasero por lo que es imposible parece tan amplio /¿untado?
Respuesta
Hola Marie,
Hay un par de diferentes ejercicios que usted puede hacer para apretar y tonificar el trasero.
continuación se un par de videos de ejercicios que le dará algunas ideas junto con instrucciones sobre algunos grandes ejercicios.
http://tiny.cc/IzmYq
http://tiny.cc/qkw8x
esperanza que ayuda a Marie,
y si no califica por favor mi respuesta
Gracias tanto,
Marci Lall
http: //www .theyoyodietreport.com
