Peso gain
Pregunta
Cuál sería la causa de empezar a ganar un montón de peso rápido? Estoy a punto de 5'2-5'3, hace unos meses pesaba 115, hoy peso 130. La semana pasada pesaba 124. gané 6 libras en 1 semana. No estoy comiendo de forma diferente.
Gracias!
Respuesta
Hola Heather,
Voy a ser totalmente honesto con ustedes y decir que nunca he experimentado ningún órgano que ha puesto en ese cantidad de peso manteniendo los mismos hábitos alimenticios.
Lo único que se me ocurre con son:
1. changes..maybe hormonal que tiene algo que ver con su período, tiroides. Esto podría afectar a la forma en que su cuerpo metaboliza los alimentos.
2. Retención de agua. Si tu no beber suficiente agua, su cuerpo va a compensar y almacenar el agua como un mecanismo de supervivencia. En uno de mis boletines Tengo una ecuación de agua. Ir a www.xfitness.com.au y de registro y ver las ediciones anteriores.
3. Si usted está tomando cualquier medicamento con receta o incluso si está muy estresado el cuerpo va a liberar una gran cantidad de cortisol, que hace que su cuerpo a almacenar grasa.
4. Al acercarse menapause. No sé su edad, pero esto podría ser un factor. Su cuerpo deja de producir estrógenos por lo que a veces las mujeres pueden tener tendencia a aferrarse a la grasa más fácilmente.
5. Las calorías en comparación con las calorías que salen. Tal vez se ha cortado hacia abajo en su ejercicio o estuvo tan activo esta semana.
Eso es todo lo que puedo llegar a with..hope esto ayuda. Por favor, vaya a www.womensfatloss.com.au y suscribirse a mi boletín de noticias womensfatloss así como mi uno normal. Hay una gran cantidad de información acerca de la pérdida de peso y tengo una niña que pesaba 506 libras que se ha reducido a 341 libras la redacción de artículos para mí. Desde la boca de los caballos por así decirlo.
Saludos
Robbie