muscle

transversal
Pregunta
Hola tengo una condición más grave que los otros dos contabilización pero sin dolor.
yo también miro embarazada a pesar de que mi último embarazo fue de nueve años. Finalmente, después de no aceptar que no tengo que conformar con esto he decidido encontrar algunos remedios naturales para mis condiciones (además yo no soy rico!). Cuando doblo el cuello hacia arriba o preparo para sentarse allí arriba es un músculo que sobresale por la mitad. No entiendo la medición de la separación del dedo, pero estoy seguro de aspecto de las cosas que mi separación es más de dos dedos. Pueden estos ejercicios, me pueden ayudar? o estoy demasiado lejos? También yo no necesito un paquete de seis, pero mi ropa tiene que ser llevado alrededor de dos tamaños más grandes para que quepan sobre mi vientre En otras palabras, tengo que llevar un extra grande cuando puedo cerrar un medio en el vientre. Me gustaría que eso se acabe. He estado haciendo ejercicio regularmente y he descubierto que sit son un no-no. Estoy orando para que usted es mi respuesta! ¿Cuál es la condición médica que he llamado. Estoy un poco decepcionado de que esta información parece privilegiada, ya que afecta a millones de mujeres!
Os agradezco cualquier información que comparte con antelación.
Respuesta
hacer la prueba de separación abdominal como se describe en la página:
http://befitmom.com/abdominal_separation.html
Asegúrese de que usted mover las costillas más cerca de sus huesos de la cadera, en lugar de levantar la cabeza del suelo.
prueba anterior, en, y por debajo de su ombligo. Sentir por tanto el ancho de la línea media, y su "profundidad.
Además, vea lo que ocurre con el ancho de la línea media cuando se permite profundizar la intensidad de la contracción. ¿Su mitad del ancho de línea siguen siendo los mismos, o cerrar un poco?
Quiero saber los resultados.