Hola
Pregunta
Hola, he tenido un enorme miedo al parto desde que puedo recordar. Tengo 26 semanas y 5 días de embarazo ahora, así que sólo tengo 13 semanas por delante y estoy flipando! No tengo problemas con respecto a mi embarazo esperan que últimamente mi presión arterial ha sido un poco alto. Así que ahora estoy en un medicamento de baja dosis para ello. A pesar de que, me preocupa un coágulo de sangre o posiblemente sangrado a la muerte (un poco dramático, estoy seguro). Aun así, supongo que mi pregunta es que no sólo es normal estar preocupado por complicaciones durante el parto, pero ¿cuáles son las probabilidades de que algo podría suceder sin complicaciones conocidas? ¡Gracias!
Respuesta
En primer lugar, felicitaciones por su embarazo! En segundo lugar, cada mujer tiene preocupaciones sobre el proceso del parto real - no tenemos ninguna manera de saber cómo se va a ir, lo que va a sentir que, como vamos a manejar, y sabemos que se producen acontecimientos imprevistos.
no tengo las cifras exactas a la mano, pero si usted es un sano, mujer relativamente joven, que ha tenido únicamente la cuestión de la presión arterial durante el embarazo, yo diría que lo más probable es extremadamente bueno que todo se procederá normalmente
Todo lo que hay que hacer -. además de seguir los consejos de su médico, y un buen cuidado de sí mismo - es la gestión de su ansiedad. Ahora es el momento de explorar la meditación, el yoga, la terapia de masaje, y similares. Es posible que desee considerar unas cuantas sesiones con un psicoterapeuta. Sea amable con usted mismo. Practicar la respiración profunda. Explora experiencias relajantes, como un paseo en un parque cercano. Usted puede querer explorar la posibilidad de trabajar con una doula. Estas mujeres se ayudan con el proceso del parto. Ellos están ahí para usted, y sólo usted. Se quedan con usted y se ocupará de ti. Ahora sería un buen momento para iniciar una búsqueda de la doula adecuado para usted. Una vez que encuentre su doula, tendrá que desarrollar una relación antes de su entrega efectiva.
Recuerdos a usted, querido. Cuidar de sí mismo y el bebé!
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