Formación
Pregunta
Algunos sitios de Internet dicen que si se pierde demasiado peso durante el embarazo, especialmente si usted está haciendo ejercicio, a desarrollar cetonas que pueden dañar al bebé en desarrollo? Otros sitios dicen que esto no es cierto. Cuando mi mujer cambia a un plan de alimentación saludable que tiende a perder 2-3 kilos por semana durante un período corto (digamos 3-4 semanas) antes de la pérdida de peso se ralentiza. Ella quiere hacer esto ahora, cuando están embarazadas. ¿Está bien, siempre y cuando dejar de tener tres comidas decentes al día y dos meriendas?
Respuesta
La pérdida de peso durante el embarazo sólo debe ser intentado por las mujeres obesas.
para optimizar tanto la salud materna y fetal, su esposa debe comer de forma saludable como sea posible y tomar una vitamina diaria embarazo, así como obtener una cantidad moderada de ejercicio casi todos los días de la semana.
Si su esposa es actualmente sobrepeso, entonces debe consultar con un nutricionista registrado que pueda determinar su diario ideales el consumo de calorías y asesorara con respecto a cómo mejorar su ingesta nutricional general. Esto ayudará a prevenir la acumulación de grasa excesiva y reducir el riesgo de diabetes gestacional. Las mujeres con sobrepeso y obesidad no es necesario para aumentar el almacenamiento de grasa durante el embarazo.
cetona en la orina es un signo de la ingesta muy baja en carbohidratos. Estos tipos de dietas severas de restricción de hidratos de carbono no deben intentarse durante el embarazo.
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