Correr embarazada - Edema
Pregunta
Tengo 26 semanas de embarazo y he recortado mi rutina regular de rodadura (20-25 millas /semana) a unos 12-15 millas /semana. Recientemente he notado que mis pantorrillas /espinillas son un poco hinchados (edema?) Y ha hecho correr muy uncomfortbale. Mis inferior de las piernas se sienten muy pesado y muy cansado y apenas se pueden obtener a través de una carrera de 30 minutos sin parar. Es esto común? ¿Va a desaparecer? ¿Qué puedo hacer para reducir la hinchazón? Gracias
Respuesta
Dudo que la inflamación que está experimentando está relacionado a la ejecución, sobre todo porque estaban bien adaptadas a ese nivel de actividad física antes del embarazo.
Desde la hinchazón de las pantorrillas puede ser un indicio de una grave complicación del embarazo, preeclampsia, por favor haga una cita con su ginecólogo hoy.
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