El aumento de peso - Post
Pregunta
Va a entretener a una pregunta sobre la posible razón por la que algunas mujeres no tienen problemas de volver a Pre peso ... incluso después de 5 hijos? ¿Hay una (posiblemente genético,) razón física? o simplemente esquilar suerte del sorteo. Argumento que una dieta adecuada antes, durante (sin antojos o poca o ninguna), y después, junto con el ejercicio diario es la respuesta más lógica. Pero se puede apoyar ninguna razón médica que también puede inclinar la balanza a favor de los ?.
Gracias ... (es una cuestión seria.)
William S. Pearson
respuesta
Genética sin duda juega un papel importante en la cantidad de peso la mujer va a aumentar durante el embarazo, y en general la cantidad de grasa de su cuerpo en particular quiere mantener.
Pero tenga en cuenta que si una mujer gana la cantidad ideal de peso, entre 25 y 30 libras, que sólo alrededor de 5 libras de peso que es la grasa. La idea de "comer por dos" es un mito. Matemáticamente, es más como comer durante 1 1/5. Las mujeres que aumentan más de 35 libras durante el embarazo están tomando demasiadas calorías. A continuación, después del embarazo, son sobrepeso.
mujeres que se reduce a su peso antes del embarazo son generalmente los que tienen un ajuste, estilo de vida activo y una alimentación sana antes, durante y después del embarazo. La suerte no es un factor.
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