Aumento de peso durante Pregnancy
Pregunta
Me descubrió que estaba embarazada de 26 semanas y estoy actualmente 30 semanas y sólo han visto mi ginecólogo dos veces. No pensé que mi médico era muy apático - por lo que van a ver a un médico nuevo el viernes. Me preocupaba porque me han dicho por amigos que no me parece que me he ganado mucho peso, aunque mi doctor dijo que los resultados de la ecografía estaban sanos y familiares. y así que llamé a mi médico de referencia para averiguar lo que mi peso era en enero y ella dijo que mi peso era siempre entre 195-196pnds - el mismo peso que estoy ahora. Desde que encontré sobre este embarazo he estado comiendo más sano y se ha ejercitado algo que no estaba haciendo antes. Podría ser mi nuevo estilo de vida que contribuye a mí ganancia no peso? Es esto saludable para el bebé?
Respuesta
Hola,
Sí, comer sano y hacer ejercicio es probablemente la razón para no aumentar de peso. Desde que comenzó a cabo a 195 libras, que en realidad no desea ganar mucho. 10-15 libras deben hacerlo por usted. Por lo tanto, asegúrese de que adquiera un poco, pero no demasiado. El bebé está recibiendo lo que él /ella necesita de usted, basado en el ultrasonido. Pero los bebés requieren más medida que el embarazo avanza. Por lo tanto, asegúrese de que está comiendo 200 calorías adicionales al día y tratar de mantener el aumento de peso de 10-15 libras. ¡Buena suerte!
cuestiones ObGynPregnancy
