Pescado suplementos de aceite durante el embarazo y Mercury
Pregunta
Edad: 25 Niños:
. Ninguno, actualmente embarazada de 36 semanas
primer día del último período menstrual: 15 de Noviembre
al principio de mi embarazo me encontré con algo de información en Internet y de mi médico que el DHA /EPA es bueno para el desarrollo saludable del cerebro, y dicen que los suplementos de aceite de pescado son bien tomar durante el embarazo. Sin embargo, no hay información en sentido contrario que ciertos pescados pueden contener altos niveles de mercurio y deben evitarse o limitarse. Bueno, he estado tomando suplementos de aceite de pescado durante todo mi embarazo, y ahora me pregunto cuánto, en su caso, el mercurio podría haber expuesto mi hijo no nacido a, y tengo miedo de que lo podría haber dañado en vez que ayudó con el desarrollo del cerebro. Tengo la sensación de que si le pido a mi OB /GYN esta pregunta que se me acaba de soplar y dime que no se preocupe, pero creo que esto es una preocupación válida. ¿Puede usted ayudar?
Respuesta
Los suplementos de aceite de pescado, la DHEA, u Omega III no causará ningún daño ni les dan demasiada exposición al mercurio. Sin embargo, el mercurio se produce de forma natural en el medio ambiente y puede ser liberado en el aire y se acumulan en los arroyos y océanos. Los peces absorben el mercurio ya que se alimentan por lo que se acumula en ellos. Algunos peces tienen más mercurio que otros. Evitar el tiburón, pez espada, caballa y blanquillo. Los peces que son bajos en murdury son camarón, el atún enlatado claro, el salmón, el abadejo y el pez gato. atún blanco tiene más mercurio que el atún enlatado. Por lo tanto, consumir hasta 6 onzas de UNA blanco a la semana.
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