ácido fólico
Pregunta
Hola Cheri, mi pregunta se refiere a la cantidad de ácido fólico que una mujer embarazada de 32 años de edad puede tomar. Tomo un suplemento mineral + Multivit cada día que contiene 200 mcg de ácido fólico y también el suplemento de ácido fólico 400 mcg recomendado por el médico. ¿Está bien o estoy tomando demasiado /demasiado poco? He pedido a los demás, pero que no parecen saber y mi médico es siempre demasiado ocupado para mí sólo para 'pop' y preguntar. Esperamos que usted puede ayudar. Los mejores deseos, Gailyn.
Respuesta
Hola Gailyn- Mis souces dicen que si no hay antecedentes de defectos congénitos en la familia- tomar 1-2 mg al día- que es mcgs- 1000-2000 se no está tomando suficiente. Si hay una historia de defectos de la médula espinal en la familia- ya sea lateral toma 4000mcg. un día. Esperamos que helps- Cheri.
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