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Calambres en las piernas


Pregunta
yo soy un varón de 53 años, 5'8 225 libras aprox.
dieta "diaria. 5 días a la semana, manzana, naranja, plátano y yogur. luego de una comida normal de una noche.
consigo calambres en las piernas nunca ahora una continuación. son por lo general en los isquiotibiales, pantorrillas y pies.
Ayer por la noche mientras ve la televisión con las piernas en alto. yo tiene un calambre en el muslo interior derecho. Nunca experiencias que antes. los calambres eran muy intensa hasta el punto en que empecé a sentir débil y fui al ras. traté de caminar si fuera poco, pero nada ayudó casi me desmayé. tomé 2 Advil y comenzó a disminuir. de inmediato tuve que cambiar mis entrañas y me di cuenta de mi pene encogido como si estuviera en una piscina de agua fría, pero aún peor. Su todavía un poco doloroso de esta mañana.
mi pregunta es lo pude haber hecho para minimizar la presion de los calambres y cómo puedo evitar que ocurra de nuevo. Gracias por su tiempo.
respuesta
Si está seguro de que estaba en el muslo, lo que significa un calambre muscular, entonces usted podría intentar alguna sobre el óxido de contador de magnesio, 400 mg una vez al día. Lo contracción pene era debido al dolor. Otros pensamientos era que había un problema testículo que se fue (torsión).
Espero que esto ayude ...