* Fluctuaciones hormonales: La disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia puede conducir a una mayor producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel. Esto puede resultar en:
* Melasma: Parches marrones, generalmente en la cara, pero también aparecen en el cuello, los brazos y la espalda.
* Pecas: Oscurecimiento o apariencia de nuevas pecas.
* Spots de edad (manchas hepáticas): Las manchas planas y marrones que a menudo aparecen en áreas expuestas al sol.
* Piel del adelgazamiento: A medida que la piel se adelgaza con la edad, se vuelve más susceptible al daño solar y los cambios de pigmentación.
* aumentó la sensibilidad: Algunas mujeres experimentan una mayor sensibilidad a la luz solar durante la menopausia, lo que las hace más propensas a la pigmentación inducida por el sol.
Si nota los cambios de pigmentación durante la menopausia, es importante:
* Proteja su piel: Use protector solar a diario, incluso en días nublados, y use ropa protectora cuando esté al aire libre.
* Ver un dermatólogo: Pueden ayudar a determinar la causa de la pigmentación y recomendar opciones de tratamiento, como cremas tópicas, terapia con láser o exfoliaciones químicas.
* estilo de vida saludable: Comer una dieta equilibrada, manejar el estrés y dormir lo suficiente también puede contribuir a una piel sana.
Recuerde, los cambios de pigmentación son comunes y tratables. Al comprender las causas y tomar medidas preventivas, puede controlar la apariencia de su piel durante la menopausia.