La atención durante Pregnancy
Pregunta
Estimado Dr,
Mi esposa es de 2 meses de embarazo ahora. Me gustaría tener su opinión acerca de su dieta y qué medida habría que tomar para la salud del niño y la madre? por favor, me guía y, si es posible que me responda en los detalles. Es nuestra primera experiencia, así que estamos muy conscientes en esta materia.
Saludos, Dhoni
Respuesta
Dhoni,
felicitaciones por su primer hijo. Durante su embarazo, su esposa debe estar viendo un proveedor de cuidado para asegurarse de que ella y el bebé están haciendo bien. Esto podría ser una comadrona, médico de familia, o un obstetra. En la mayoría de los casos, va a ir para chequeos mensuales para asegurarse de que el bebé está creciendo bien y que su salud también es bueno. Durante los 3 últimos meses, ella probablemente vaya para un chequeo cada dos semanas y luego cada semana en el último mes.
El proveedor de atención comprobará su aumento de peso, escuchar los latidos del bebé, medir su crecimiento y responder a cualquier pregunta o inquietud que tenga.
Nutrición en el embarazo es también muy importante. Un programa recomendado se llama la dieta Brewer. Puede leer más sobre él en http://www.blueribbonbaby.org También puede hablar con su proveedor de atención acerca de tomar una vitamina prenatal a diario para complementar su dieta.
Durante el embarazo, su esposa puede casi hacer todo lo que hacía físicamente antes de que estaba embarazada. Es seguro hacer ejercicio con moderación. Se puede mantener el mismo nivel de ejercicio que tenía antes del embarazo, pero debe evitar los ejercicios abdominales o cualquier cosa que es tan extenuante que no puede hablar mientras hace ejercicio.
El alcohol y el tabaco debe ser evitado, así como otra con receta o sin receta médica. Siempre se debe consultar con su proveedor de atención antes de tomar cualquier medicamento o suplemento a base de hierbas.
Para obtener más información sobre el embarazo, visite http://www.americanpregnancy.org
mejor,
Catherine