El prolapso durante pregnancy
Pregunta
Tengo 30 semanas de embarazo de mi tercer bebé. (Tengo un 2 1/2 años de edad y una niña de 11 años). Se me ha dicho por una partera que tengo un "buen bebé tamaño". Tengo SPD y estoy experimentando mucho dolor pélvico. También he descubierto recientemente que tengo algún tipo de prolapso. Tengo un abultamiento en la apertura de la vagina. he estado para ver el documento y dijo que se trata de la pared vaginal posterior. acabo de tener una tos durante bastante tiempo y creo que está empeorando. (El bulto, que es el tamaño de la nuez, es cada vez más grande y parece que hay un bulto grande que viene de atrás, tal vez el tamaño de la manzana. Al igual que hay algo más que quieran salir!).
Mi pregunta es, hazme un parto vaginal gran cantidad de daños (especialmente si es un bebé grande). ¿Debo estar teniendo una cesárea?
También estoy preocupado de que podría haber tenido algún tipo de prolapso de órganos antes de que yo tenía mis hijos ya que siempre he experimentado dolor durante las relaciones sexuales (dolor a través de la penetración profunda). Que he leído puede ser un síntoma de un prolapso.
Me preocupa que el médico que vi, puede haber perdido algo que es peor de lo que piensa. Entonces, ¿qué tipo de daño podría ser que enfrenta después de un parto vaginal?
Cualquier pensamiento y consejo sería muy apreciada. Muchas gracias, España Niko
Respuesta
Si usted se prepara para administrar su entrega y correctamente, no debería tener ningún daño significativo a partir de un parto vaginal. Tendrá que defenderse a sí mismo, sin embargo, y evitar prácticas que pondrán el suelo pélvico en riesgo.
En primer lugar, usted necesita para comenzar un régimen intensivo de Kegel. Si ya está haciendo los ejercicios de Kegel, es necesario hacer más. Apunta a 100-200 ejercicios de Kegel al día. Practicar los largos, manteniendo durante 8 segundos cada uno, y la práctica de los cortos, como el mantenimiento de ritmo con una canción en la radio. Haz que sean una parte integral de su vida, todo el tiempo, todo el día todos los días. Esto va a hacer dos cosas para usted. En primer lugar, ayudará a sus actuales prolapsos se retiran y se vuelven menos sintomáticos. Continuando con la práctica después del nacimiento continuará proporcionando beneficios. En segundo lugar, que tiene una pared tonificado, fuerte vaginal y del suelo pélvico le ayudará sufre menos daños durante el nacimiento. Usted será menos propenso a la rotura, pero también va a ser menos propensos a sufrir de incontinencia después del parto.
La segunda cosa que hay que prestar atención a su bebé está empujando hacia fuera. La práctica tradicional en los hospitales es entrenado empujando, donde se le indica que empezar a empujar tan pronto como llegue a 10 cm, y te empuje para una cuenta de 10 tres veces con cada contracción. Este tipo de empujar a menudo comienza demasiado pronto, antes de que la cabeza del bebé está completamente moldeado, y provoca una tensión innecesaria en su piso de la pelvis, lo que resulta en más daño. Una mejor práctica es que esperar a empujar hasta que su cuerpo se siente el impulso. Este impulso es absolutamente inconfundible, pero puede tardar hasta una hora o dos después de alcanzar la dilatación completa. Este tiempo extra permite que la cabeza del bebé al molde completamente, por lo que se puede empujar un objeto mucho más pequeño. Al llegar esas ganas de empujar, sólo tiene que seguir su cuerpo y empuje con el impulso. No contar, no contenga la respiración, sólo tiene que ir con su cuerpo. Sus empujes serán más eficientes y dirigida, y que harán menos daño a la base de la pelvis.
Una vez más, no se olvide de los ejercicios de Kegel después del parto, también. Usted no será capaz de sentir ellos al principio, pero ser diligente y seguir practicando, y se recuperará más rápidamente.
Después de que nazca su bebé, es posible que desee comprobar hacia fuera el libro "Cómo guardar el Todo mujer "para obtener más información sobre los tratamientos naturales, no quirúrgicas para el prolapso pélvico.
Buena suerte!