Im ya dialted
Pregunta
Tengo 38 semanas de embarazo y ya estoy dilatado 2. estado teniendo contracciones regulares i estado en el hospital, pero yo no estoy dilatada más. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a empezar mi trabajo ya que yo ya estoy dilatada?
Respuesta
Recuerde que la dilatación no significa nada. No es un indicador de qué tan pronto va a entrar en el trabajo, e incluso cuando se está en el trabajo, no es un indicador de qué tan pronto va a dar a luz. Recomiendo en contra de los exámenes internos al final del embarazo y durante el parto por esta razón; no usted o su médico dan ninguna información concreta y útil, y sólo sirven para aumentar la ansiedad y las intervenciones.
Hay muchas cosas que puede hacer para animar a su cuerpo a lo largo con respecto al nacimiento. Un montón de caminar es bueno, al igual que las rocas de la pelvis y se pone en cuclillas; todos los movimientos ayudan a retorcerse al bebé en una posición óptima, ya veces eso es todo lo que el bebé está esperando. El aceite de onagra contiene precursores de las prostaglandinas, y se puede utilizar por vía oral o por vía vaginal para ayudar a madurar el cuello uterino. El semen contiene prostaglandinas también, así que mucho sexo siempre es buena, aunque no siempre es muy divertido para ti en este momento. La piña es otro alimento que estimula las prostaglandinas.
Se cree que los alimentos picantes para ayudar a inducir el parto, probablemente más por irritación gastrointestinal que cualquier otra cosa, así que si estás acostumbrado a una dieta picante, que muy probablemente no ayudarán que mucho. El aceite de ricino se cita a menudo como un método de inducción "natural", pero es sólo alrededor de 50/50, y si está o no en trabajo de parto, es probable que terminan con diarrea por la noche, así que esto no es una opción agradable , tampoco.
atención quiropráctica y la acupuntura puede ayudar, si usted está interesado en terapias alternativas. Quiroprácticos pueden ayudar a alinear su cuerpo y su bebé, de nuevo con el objetivo de que la posición óptima que permitirá a su bebé deslizarse más fácilmente. Quiroprácticos pueden incluso dar la vuelta a un bebé de nalgas usando la técnica de Webster. La acupuntura puede ayudar a relajar su cuerpo, eliminando cualquier barrera a la mano de obra y el fomento de buenas energías para dar a luz.
Masajes y otras actividades de cuidado del cuerpo también son buenos en este momento. No sólo no va a tener mucho tiempo para este tipo de cosas después de que el bebé llega, pero la tensión del juego de la espera al final del embarazo puede a menudo por sí retrasar el parto, por lo que se relaja tanto como sea posible puede ayudar a acelerar las cosas. Yo mismo puse de parto a las 41 semanas y 5 días con mi último hijo después de registrarse en un hotel por una noche con mi marido para ir a nadar y dormir lejos de los niños
Buena suerte, y recuerda:. Usted ' no vuelva vencido hasta que llegue más allá de 42 semanas!