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¿El control de la natalidad te hace subir de peso? Lo que necesita saber

Aunque es raro, algunas mujeres informar aumento de peso temporalmente mientras tomaba la píldora anticonceptiva. Esto se debe a que el control de la natalidad puede provocar la retención de líquidos durante un corto período de tiempo. Lea más sobre el control de la natalidad y sus otros riesgos y síntomas.

¿El control de la natalidad te hace subir de peso? Lo que necesita saber

Medios conscientes/E+/Getty Images

Conexión entre el control de la natalidad y el aumento de peso

Existe una variedad de métodos anticonceptivos para ayudar a las personas sexualmente activas a prevenir el embarazo. La píldora es uno de los métodos anticonceptivos más convenientes y comúnmente utilizados.

Hay dos tipos de píldoras anticonceptivas:

  • Píldoras de progestágeno solo incluyen una versión sintética de la progesterona (progestina), una hormona liberada por los ovarios que ayuda al útero a prepararse para el embarazo. La progestina en la píldora espesa la mucosidad en el cuello uterino, lo que dificulta que los espermatozoides ingresen al útero. También adelgaza el revestimiento del útero. Puede prevenir la ovulación.
  • Pastillas combinadas contienen progestágenos y estrógenos. Estos anticonceptivos funcionan manteniendo los niveles hormonales para prevenir el embarazo.

Aunque son un método anticonceptivo muy eficaz, las píldoras anticonceptivas conllevan algunas preocupaciones para las mujeres preocupadas por efectos secundarios como el aumento de peso. Sin embargo, la investigación indica que la asociación entre el aumento de peso y el control de la natalidad es limitada.

Una guía para las píldoras anticonceptivas

¿Cómo te hace subir de peso el control de la natalidad?

Si bien es posible que no haya un aumento de peso significativo debido al control de la natalidad, algunas personas informan que aumentan peso mientras usa la píldora, especialmente cuando comienza a tomarla por primera vez.

En el pasado, las fórmulas anticonceptivas incluían niveles más altos de hormonas, lo que provocaba casos de aumento de peso. Hoy en día, se utilizan niveles mucho más bajos de estrógeno.

Un aumento en los niveles de estrógeno puede hacer que una persona retenga líquidos. Por lo tanto, es más probable que la píldora combinada provoque un aumento de peso porque contiene estrógeno. Sin embargo, esta retención de líquidos puede ser mínima y debería disiparse en unos pocos meses.

El aumento de peso mientras toma anticonceptivos puede atribuirse a otros factores no relacionados con la píldora, incluyendo:

  • Cambios en los hábitos alimenticios o en la dieta
  • Nivel de ejercicio
  • Aumento de la masa muscular o grasa corporal
  • Fluctuaciones en la rutina
  • Condiciones de salud subyacentes

Un estudio que examinó las píldoras de progestágeno solo reveló que después de seis meses a un año de uso, los participantes ganaron menos de 5 libras. En última instancia, no se espera un cambio significativo en el peso con el control de la natalidad.

Tipos de anticonceptivos que afectan el peso

Pocos métodos anticonceptivos afectan el peso. Las inyecciones y los implantes anticonceptivos pueden causar alguna fluctuación en el peso.

Específicamente, acetato de medroxiprogesterona de depósito (Depo-Provera), una inyección de progestágeno solo, se ha relacionado con el aumento de peso inicial. Aunque hay algunas investigaciones que indican aumento de peso con estos métodos, la evidencia es mínima.

Otros efectos secundarios y síntomas de los anticonceptivos

Además de la retención de líquidos que puede causar fluctuaciones iniciales en el peso, son posibles otros efectos secundarios con la píldora, incluyendo:

  • Dolor de cabeza :El aumento de los niveles de estrógeno puede desencadenar ciertos tipos de dolores de cabeza, en particular las migrañas.
  • Náuseas :Los cambios en los niveles hormonales pueden hacer que te sientas mareado.
  • Manchado :La píldora puede causar sangrado entre períodos o afectar el ciclo menstrual de otras maneras.
  • Cambios en la piel :Aunque algunas pueden experimentar brotes de acné, el control de la natalidad puede mejorar la piel.

Todo el mundo responde de manera diferente a los cambios en las hormonas del control de la natalidad. Siempre se recomienda comunicarse con un proveedor de atención médica al notar síntomas nuevos o que empeoran.

Si tiene migrañas, debe consultarlo con su proveedor de atención médica, ya que pueden recomiende usar un método anticonceptivo que no contenga estrógeno, particularmente si sus migrañas están asociadas con aura (sensaciones que preceden o acompañan a una migraña).

Minimizar los efectos secundarios del control de la natalidad

Cómo controlar y prevenir el aumento de peso

Trabajar con un proveedor de atención médica puede ayudar a identificar y controlar las causas del aumento de peso mientras toma control de la natalidad y desarrollar un plan para combatirlo.

Las recomendaciones para prevenir y controlar el aumento de peso incluyen:

  • Supervise el peso para determinar qué podría estar contribuyendo a los cambios.
  • Ponte en movimiento incorporando ejercicio.
  • Coma una dieta sana y equilibrada.

Hablar con un proveedor de atención médica sobre las opciones disponibles puede ayudarlo a tomar una decisión informada para controlar cualquier efecto secundario.

Cambiar los métodos anticonceptivos

Si experimenta efectos secundarios negativos al tomar la píldora, analice otras opciones de control de la natalidad con su proveedor de atención médica.

Resumen

La investigación sobre la relación entre las píldoras anticonceptivas y el aumento de peso indica que la anticoncepción oral no tener un impacto significativo en el peso. Aunque algunas personas aumentan de peso, esto puede deberse a los aumentos en los niveles de estrógeno que resultan de la píldora combinada. Este aumento de peso se atribuye a la retención de agua y se disipa con el tiempo. Consultar con un proveedor de atención médica puede ayudar a informar su decisión sobre qué método anticonceptivo usar y cómo abordar los efectos secundarios.

Una palabra de Verywell

La posibilidad de que la píldora pueda causar cambios en su cuerpo puede ser preocupante y puede influir en su decisión de usar este tipo de anticonceptivo. Cualquier inquietud potencial que pueda tener es válida y puede explorarse fácilmente con su proveedor de atención médica. La decisión de tomar un método anticonceptivo es una elección personal y muchas personas prueban diferentes formas de anticoncepción antes de encontrar la opción adecuada para ellas mismas.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto peso normalmente le hacen subir los anticonceptivos?

    Las investigaciones sugieren que la píldora no provoca cambios significativos en el peso. Algunas personas informan que aumentan de peso inicialmente cuando comienzan a tomar la píldora. Sin embargo, esto puede deberse a la retención de líquidos, que posiblemente se deba al estrógeno si está tomando una píldora combinada (que incluye progestina y estrógeno). Las píldoras de progestágeno solo no contribuyen al aumento de peso.

  • ¿Cuánto tiempo le tomará perder peso debido al control de la natalidad?

    El aumento de peso debido al control de la natalidad, específicamente un aumento debido a la retención de líquidos, puede disiparse por sí solo en cuestión de meses.

  • ¿El control de la natalidad hará que aumente más de peso si tiene SOP?

    Para las personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP), un proveedor de atención médica puede recetar un método anticonceptivo para regular y equilibrar las hormonas. El aumento de peso tiende a ser un síntoma del síndrome de ovario poliquístico, no el resultado de la administración del control de la natalidad para ayudar a controlar los síntomas.