El método de amenorrea de la lactancia, o LAM, también se conoce como lactancia continua. Esta es una opción natural para evitar el embarazo después de haber dado a luz. Muchas mujeres encuentran atractiva la LAM porque es segura, gratuita y eficaz.
Aunque el método de amenorrea de la lactancia es una opción eficaz de control de la natalidad, hay algunas cosas que tenga en cuenta que, de lo contrario, puede quedar embarazada mientras amamanta.
La lactancia materna se puede utilizar como método anticonceptivo si está practicando lactancia continua después de dar a luz. Para que LAM sea efectivo, solo debe amamantar a su bebé; esto significa que su bebé no está bebiendo nada más que su leche materna. La lactancia continua funciona porque la hormona necesaria para estimular la producción de leche impide la liberación de la hormona que desencadena la ovulación. Y el embarazo no puede tener lugar si su cuerpo no libera un óvulo cada mes.
La lactancia materna es un método anticonceptivo seguro y eficaz. El método de la amenorrea de la lactancia:
La lactancia materna continua también ofrece muchas ventajas para la salud de su bebé. Estos incluyen:
La lactancia materna continua es hasta un 98 % efectiva como anticonceptivo natural hasta por seis meses después del parto y si su período no ha regresado.
Esto significa que de cada 100 mujeres que usan LAM, 5 quedarán embarazadas dentro del primeros 6 meses (con uso típico) y menos de 2 quedarán embarazadas con un uso perfecto.
Si confía en la lactancia materna continua como método anticonceptivo, es muy importante que comprende lo siguiente (si no, podría quedar embarazada mientras amamanta):
Entonces, para obtener la máxima eficacia, no debe confiar en LAM durante más de 6 meses o si ha tenido un período desde que dio a luz. Esto significa que incluso si está amamantando exclusivamente a su bebé, debe elegir otro método anticonceptivo para cuando el bebé tenga seis meses (o si tiene su período antes de ese momento).
Además, el método de amenorrea de la lactancia solo es efectivo (como control de la natalidad) si alimenta tu bebé al menos 6 veces al día, con ambos senos, tampoco puedes estar sustituyendo la leche materna por otros alimentos. Las mujeres lactantes que dependen de LAM para prevenir el embarazo deben:
Quizás se pregunte si extraer leche materna para colocarla en biberones hará que la lactancia materna continua sea menos eficaz. Parece que la respuesta a esto es sí. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos informa que la lactancia materna directa (sin extracción) es el método más eficaz para las mujeres que confían en el Método de amenorrea de la lactancia. Cuando alimenta a su bebé con biberón (incluso si el biberón contiene su leche materna extraída), disminuye la frecuencia y el vigor de la succión de su bebé. También puede disminuir su respuesta neuroendocrina materna, lo que significa que tiene una mayor probabilidad de que su fertilidad regrese y podría quedar embarazada aunque esté amamantando.