pre-concebir las vitaminas
Pregunta
Hola
He estado tratando de averiguar qué vitaminas debo tomar antes de intentar concebir. Me recomendé Blackmores Concebir Oro (que incluye ácido fólico) - 1 comprimido + 1 cápsula al día, Blackmores aceite de pescado 1000 - 2 mesas de calcio al día y Blackmores total, el magnesio y D3 - 2 comprimidos al día. Es que todo lo que tenga que tomar o me estoy perdiendo algo?
Gracias
Respuesta
Aquellos son en realidad los más importantes de lo que he leído . El aceite de pescado es grande y vitamina D es muy importante. El ácido fólico es la más grande de las preocupaciones prenatales. Si usted está tomando lo que te hace sentir bien y saludable, entonces usted será el cuidado de su salud y sus hijos no nacidos serán protegidos, también. Me parece que el Dr. Mercola tiene un montón de buenas sugerencias acerca de los suplementos para estar sano. mercola.com
Buena suerte!
Planificación Natural de la Familia
