Serena Williams es #MomGoals en muchos niveles, incluido el hecho de que sabe que cada canción de Princess de Disney de memoria y sus opciones de atuendo de mamá y yo son totalmente acertados. Bueno, Serena se acaba de superar con una batalla épica de sable de luz con su hija, Olympia, y lo es todo.
"Batalla de una sola cámara con una sola vez con @olympiaohanian", subtituló Serena el nuevo video de Instagram.
En el clip, el tenis de 40 años G.O.A.T. está llevando a cabo un duelo de doble puñetazo con su hijo de 4 años. Los dos Totalmente intercambian Star Wars -Temed Smack Talk mientras lo daban. Y vale la pena señalar que Serena está teniendo un momento total de piernas y brazos mientras se aleja.
Naturalmente, los seguidores de Serena lo superaron en los comentarios. "Olympia ganó eso. 10/10 no la desafiaría", escribió uno. "Ese pequeño Jedi tiene algunas habilidades serias. ❤️❤️❤️❤️", Chimed Other. Y el esposo Alexis Ohanian simplemente ofreció:"Alguien puso un poco de sable de luz VFX y SFX en esto, por favor".
Obviamente, Serena realiza un entrenamiento bastante intenso en la cancha de tenis. "Me han preguntado qué me mantiene motivado para seguir jugando al tenis", dijo a Harper's Bazaar. "Para mí, la respuesta es simple:me encanta el deporte".
Pero el tenis no es ~ todo ~ lo hace. Serena dejó caer un video de Instagram en mayo de 2020 que se mostró a sí misma y a su hermana, su compañera de tenis Venus Williams, pasando por un entrenamiento de yoga de 30 minutos al que se refirió como su "calentamiento".
"Estoy emocionado de guiarlos a través de lo que me gusta llamar un calentamiento, pero es un poco intenso, así que esté seguro", dijo mientras se dirige antes de que los dos pasaran por un montón de brazos y piernas. movimientos de fortalecimiento. Al final, Serena anunció:"Voy a hacer un cardio", porque, por supuesto, lo hizo.
Serena incluso nos ha dado un BTS mirando algunos de sus días de entrenamiento de fuerza, ¡y dang! Trabajó a través de un montón de impresionantes juegos de pies, seguido de tablones, entrenamiento de la banda de resistencia y un montón de movimientos de inicio del núcleo.
Por supuesto, Serena también come bien. Anteriormente le dijo a Women's Health que su filosofía es " comer para vivir. No vivas para comer ". Agregó que" quiero tener un estilo de vida saludable ", que incluye" muchos verdes y principalmente alimentos a base de plantas ".
.¿Una cosa que no la verás comiendo en el Reg? Pastas. Serena compartió que solo come pasta cuando está jugando o entrenando. "Por lo general, nunca me verás comiendo pasta de otra manera. Porque siento que he tenido que comerlo tanto en mi carrera. Es como, nunca quiero volver a ver pasta", compartió.
BRB:Tengo que ir a comprar un sable de luz ...