Jennifer Aniston es una de esas celebridades que inspira intriga interminable; Las novelas podrían escribirse sobre las minucias de su vida cotidiana. Una de las cosas de las que muchas personas sienten curiosidad es cómo amigos Star mantiene su increíble figura. Desde su rutina de salud y bienestar hasta exactamente lo que come en un día típico, queremos saber (y luego copiar) cualquier cosa y todo lo que Jennifer Aniston hace para verse tan increíblemente bien. Además de meditar, practicar el yoga (durante más de una década), lavarse la cara todas las noches y aplicar Aveeno Absolutamente crema de noche restaurada antes de la cama, Aniston se adhiere a una dieta súper saludable, tal como se relaja a continuación.
"Cuando me despierto, tengo agua de limón tibia y luego tengo un batido o aguacate y huevos, que es uno de mis favoritos", dijo Aniston elle revista. "Rocío un poco de aceite de coco sobre eso. A veces, tengo un cereal de mijo inflado con un plátano o haré avena con una clara de huevo al final".
Aparentemente, la adición de clara de huevo fue cortesía de su ex compañero Justin Theroux cuando estaban juntos. "[Él] me enseñó ese pequeño movimiento para obtener una proteína adicional!" Ella explica. "Justo antes de que [la avena] haya terminado de cocinar, solo te bates una clara de huevo y le da esta textura esponjosa que es deliciosa".
¿Otro de los desayunos de Aniston? Un batido, y afortunadamente, dejó bien + bien en su receta favorita para que pueda replicarlo usted mismo en casa. El batido de Aniston siempre incluye "algún tipo de proteína pura, luego plátanos, arándanos, cerezas congeladas, stevia, una mezcla de verduras de verduras dinámicas que entra allí, maca polvo y un poco de cacao", dice.
Aniston lo mantiene simple tanto para el almuerzo como para la cena, optando por "alguna forma de verduras o ensalada con proteínas, presentes básicos". Su cena es "probablemente la misma", aunque se sabe que la mezcla con una hamburguesa de pollo envuelta en lechuga.
Incluso Jennifer Aniston tiene hambre entre las comidas, y tiene algunos bocadillos seguros para satisfacer su hambre y mantener su dieta en camino. El refrigerio consiste en "tal vez una mantequilla de manzana y almendras o simplemente una manzana y algunas nueces". También le gusta cortar verduras crudas y huevos duros, que guarda en su refrigerador como alimentos básicos en caso de que los bocadillos golpeen.
Si bien la comida mexicana solía ser su vicio, Aniston no puede resistir un buen plato de pasta cuando llega el momento de disfrutar ahora. "La pasta ha asumido el cargo de mi nueva comida favorita de la ciudad", dice Aniston, nuevamente acreditando a Theroux. "Sí, él ha devuelto la pasta a mi vida. No sé si debería agradecerle o odiarlo por eso". Especialmente ama una buena carbonara, que insiste en "¡No es tan malo para ti!" La actriz realiza la instrucción de Theroux con un huevo, queso parmesano, un poco de agua de pasta y tocino. Delicioso.
Otro clásico italiano Aniston no puede ser suficiente es Pizza, ¡incluso tiene su propio horno de pizza! A la actriz le encanta tener amigos para una noche de pizza de bricolaje, y debido a que no puedes tener pizza y pasta sin ella, por supuesto, le encanta el vino. Aniston también tiene una sala de vinos en su casa (señala los celos).