Si tiene círculos oscuros y debajo, sabe cuán grande puede tener un impacto. Claro, nos molestan desde una perspectiva de vanidad, solo somos humanos, pero también pueden usarnos de otras maneras. Los ojos son la característica facial que todos miramos directamente cuando nos comunicamos entre nosotros; Como el punto focal de nuestras caras, son imposibles de ignorar a menos que una persona use gafas de sol. Los círculos debajo de los ojos pueden hacerte cansar cuando te sientes perfectamente energizado y poco saludable cuando estás bien.
Pero, ¿qué causa círculos debajo de los ojos, y por qué algunos de nosotros los tenemos, pero otros no? Revisemos los factores innatos para algunas personas, luego las causas que se deben al estilo de vida o las circunstancias.
De lo anterior, hay, por supuesto, algunas soluciones obvias:dejar de fumar, usar protector solar y tratar problemas médicos como la función tiroidea y el eccema con medicina occidental o atención médica natural/alternativa. También es importante beber suficiente agua a diario. Sin embargo, los círculos debajo de los ojos pueden persistir incluso si aborda su estilo de vida causa . Hay innumerables productos tópicos que afirman eliminar los círculos de los ojos, y algunos funcionan bien para obtener resultados a corto plazo.
Si está buscando una solución cosmética más permanente, los rellenos son una opción. El Dr. Anil Sharma, MD, de Sharma Skin and Hair Surgery:“Mi sugerencia número uno para los clientes que desean dirigirse a su región debajo de los ojos es venir a una consulta de relleno dérmico. En la cirugía de piel y cabello de Sharma hemos ayudado a cientos de pacientes con ojos de aspecto cansado con relleno colocado debajo de la piel. Este tratamiento dura entre seis y 14 meses y funciona al reponer el ácido hialurónico debajo de los ojos con un gel hialurónico de alta densidad molecular. Esta densidad de moléculas hace que el gel sea más efectivo para crear y mantener nuevos niveles de humedad en la dermis papilar. El procedimiento ayuda a restaurar su aspecto natural, menos cansado. Cuando se realiza por un inyector experimentado, el tratamiento de relleno debajo de los ojos tarda menos de una hora en completarse y reducirá drásticamente la apariencia de círculos oscuros y cansados debajo de los ojos. ”
.De seis a 14 meses es ciertamente mejor que el impacto a corto plazo de las cremas tópicas, pero ¿hay algún alimento o suplemento que pueda ayudar a arreglar sus círculos debajo de los ojos para siempre? Afortunadamente, hay algunos alimentos y suplementos que pueden ayudar a reducir su apariencia a largo plazo.
tomates :Si bien contienen múltiples antioxidantes, los tomates son mejor conocidos por su licopeno, que es lo que le da a los tomates su color rojo. El licopeno ayuda a proteger los vasos sanguíneos y el SIDA en la circulación sanguínea. Su capacidad para proteger los vasos debajo de sus ojos y mejorar la circulación puede ser ayudada por el quercetina antiinflamatorio que contienen.
pepinos :Su primer pensamiento al ver a los pepinos en esta lista puede ser que queremos decir que debe poner una porción de pepino en sus ojos. Esta es una forma popular de reducir la hinchazón de los ojos, pero los pepinos también son beneficiosos para sus ojos cuando se ingieren. Su alto contenido de agua puede ayudar a hidratar su área debajo de los ojos, que lucha contra los círculos oscuros, pero lo más importante es que también tienen sílice, lo que puede impulsar la producción de colágeno. Sharma dice sobre la importancia de la hidratación:“Lo mejor que uno puede ingerir para ayudar con los círculos debajo de los ojos es, por supuesto, el agua. Mantener hidratado es la estrategia número uno para combatir la piel envejecida en cualquier área de la cara. ”
semillas de sésamo :Los antioxidantes en las semillas de sésamo pueden mejorar los síntomas de fatiga, lo que puede estar causando sus círculos debajo de los ojos. Contienen vitamina E para la salud ocular general, incluida la visión (más sobre eso a continuación).
bayas :Las bayas oscuras como los arándanos, las grosellas negras y las moras tienen antocianina, ese es el antioxidante que colorea los alimentos que varían los tonos de púrpura, azul y negro. Mejora el flujo sanguíneo al ojo y también suministra oxígeno a los tejidos a su alrededor.
sandía :Para el propósito de esta situación, considere las sandías una combinación de pepinos y tomates:tienen un alto contenido de agua similar a los pepinos y están coloreados con el mismo vaso sanguíneo que protege el licopeno como los tomates. Bonificación:¡saben más delicioso que los vegetales!
Comer sano es un buen objetivo, pero a veces no es la tarea más alcanzable. Si es más capaz de cumplir con un régimen de tomar vitaminas y suplementos, también hay opciones para usted aquí. Las vitaminas y los suplementos que pueden aliviar los círculos debajo de los ojos incluyen los siguientes.
.hierro :Si sus círculos debajo de los ojos son causados por anemia, complementarse con hierro ayudará a deshacerse de ellos. ¿Crees que eso no podría ser un problema para ti? Una mitad completa de los pacientes en un estudio debajo del círculo de ojos fue anémico, y muchos informaron que la oscuridad disminuyó después de lidiar con la anemia.
b12 :Encontrado en los alimentos animales, los veganos deben asegurarse de que obtengan suficientes B12 a través de la suplementación. Pero incluso para los comedores de carne, un impulso adicional podría ayudar. En un estudio, el 12 por ciento de los pacientes con círculo debajo de los ojos eran deficientes en B12, y el tratamiento de esta deficiencia se hipotetizó para mejorar su condición.
vitamina K :Esta vitamina aumenta la coagulación de la sangre y mejora la circulación. Cuando se combina con cafeína en una base de aceite de emu, se demostró que la vitamina K reduce la apariencia de los círculos oscuros debajo de los ojos. Como suplemento, además de ayudar a la circulación alrededor de sus ojos, la vitamina K también es importante para la salud ósea y su sistema cardiovascular.
vitamina C :Es difícil creer que la vitamina que conocemos y el amor de las naranjas y los pimientos en realidad puede ser más poderoso para mejorar bajo círculos que una cáscara química, pero es cierto. Se usa tópicamente además de ingerirlo, pero la función es similar:la vitamina C es responsable de promover la capacidad de su cuerpo para producir colágeno. También disminuye y protege contra el foto-daño, lo cual es importante si sus círculos son causados por la exposición al sol.
Con las herramientas anteriores, puede estar en camino a un mañana más brillante y a los ojos más brillantes.
Cómo deshacerse de los círculos oscuros 7 maneras diferentes