vitaminas
Pregunta
¡Hola! Sólo me preguntaba, ¿cuáles son algunas marcas de vitaminas que son buenas para tomar? Tengo 29 años de edad pasaron en 30 años de edad. Yo tomo Obsequio de la Naturaleza de calcio y vitamina D. Sé que hay una preocupación la cantidad de su cuerpo que realmente está en o de que sea suficiente.
Respuesta
Hola Kelly,
Es mi opinión que cada uno debe tomar un suplemento de vitaminas múltiples.
Hay muchos factores de por qué su cuerpo puede necesitar los suplementos vitamínicos que incluyen
1. La mala nutrición página 2.
ambiental 3. Metabolismo página 4. Alimentos y calidad de la recolección página 5. El nivel de actividad página 6. Medicamentos o alcohol
El punto es que es difícil de conseguir en una ingesta adecuada de vitaminas y minerales sólo de las fuentes de alimentos.
que realmente no puede ir mal con cualquiera de las principales marcas que se ven en una tienda de alimentos al por menor o la salud.
Tiendas como GNC y Vitamin Shoppe marcas de la tienda de venta que a menudo tienen las dosis más altas para una variedad de razones.
Si se lo puede permitir probar uno de multivitaminas de las mujeres GNC (no los dejan hasta tratan de vender)
O esta es otra buena http://www.prosource.net/product_details.aspx?item_guid=A131D3A5-3EDF-48B6-ABFD-
de lo contrario usted todavía está bien comprar cualquiera de las marcas verías en Wal Mart o en la tienda de comestibles. Marcas como Centrum y uno al día. Usted puede incluso comprar la versión de marca de la tienda. Opiniones y creo Naturaleza 'Bounty vende un multi también. Otra buena marca se llama ahora. No se puede perder ellos, tienen una etiqueta de color naranja.
Sólo asegúrese de tomar su vitamina con alimentos como vitaminas ADE y K requieren grasa para ser utilizado en el cuerpo.
También puedes ver mi artículo sobre vitaminas http://bestfitnessnow.com/2011/04 /vitaminas-traídos a usted-by-the-carta /