hablando de peso
Pregunta
Mi padre recientemente ha ganado mucho peso, y es porque le encanta comer.
Debido a una cirugía reciente, que no puede trabajar seriamente fuera, a pesar de que va a ir al gimnasio de vez en cuando. También está en sus años 60 y no tiene la misma cantidad de energía que lo hacía antes. Probablemente se debe hacer más ejercicio, pero debido a su cirugía, esto no se puede evitar.
Desafortunadamente, a pesar de que ya no puede mantener la misma cantidad de actividad física que solía, se come la misma cantidad. De hecho, él come más. Nunca aperitivos poco saludable, o tiene grandes desiertos, pero cada vez que vamos a comer ordenará enormes cantidades de (por lo general grasos) los alimentos, además de beber dos vasos de vino.
El problema es que él no parece sentir ninguna vergüenza en ello. Hemos tratado de llevar el problema a él de modo que favorece pero realmente no parece tener el deseo de hacer nada al respecto. Le encanta comer, y que está feliz de seguir comiendo lo que quiere y sin embargo gran parte de ella que quiere.
Por favor, asesorar, y sería muy apreciada! Tenemos que saber cómo hablar con él y qué pasos simples que podía tomar.
Respuesta
Realmente no hay mucho que se puede hacer para motivar a otra persona para bajar de peso. Sólo tienen que llegar al punto en el que estén listos para hacerlo por sí mismos. Personalmente me acabo harto de ser gordo, y mi pie derecho no encajar, y decidí que ya era suficiente. Puede probar diciéndole que los peligros de la obesidad y que usted quiere que sea saludable para que él esté por aquí mucho tiempo, pero eso es todo. Si se le empuja sin embargo, que podría ir a otro lado y comer más, así que ten cuidado cómo lo controla.