Peso concern
Pregunta
Hola. Tengo 16 años de edad chica y pesan cerca de 130 libras. Yo trabajo todos los días y mantener una dieta bastante saludable. Alrededor de mi pierna está en 21, mi cintura es 31, mi media es 26 y mi busto es 32. ¿Hay alguna manera para mí para tener una figura más pequeña?
Respuesta
Hola Shay,
estoy feliz de saber que trabaja todos los días - que es un hábito saludable para comenzar mientras se es joven .
usted no hablar de su altura, y que tiene mucho que ver con cuánto pesa. A menos que usted es pequeña (menos de 5'4 ") que está en un peso saludable ahora. Me imagino que usted es más alta que esto, porque sus medidas suenan pequeña.
Siempre podemos perder más peso, pero no es necesariamente una buena cosa .
Si usted se encuentra constantemente pensando en su figura y su tamaño, tanto que tiene problemas para disfrutar de todo lo demás, hable con el consejero de la escuela o la enfermera de la escuela acerca de sus pensamientos. las adolescentes a menudo se vuelven demasiado preocupados con su figura cuando no hay nada de que preocuparse y se mira perfectamente bien!