Solución de problemas de estómago:? 6 comidas pequeñas al día en
Pregunta
No estoy seguro de si estoy en el lugar adecuado para estar preguntando esto, y si no lo estoy, por favor dirigirme a donde debo preguntar. Tengo 18 años de edad, 120 libras, y yo soy una chica bastante pequeña y delgada que se llena fácilmente siempre que como. Y por alguna razón, a veces tiendo a vomitar después de comer; No me hago a propósito y no es que estoy realmente enfermo, pero simplemente sucede. No sé si es porque me como demasiado o lo que podría ser, pero me molesta que hay momentos aleatorios donde no puedo estar al nivel de abajo de mi comida. ¿Cuál podría ser la causa de esto?
Respuesta
Hola,
creo que las posibles razones pueden estar relacionados con cualquiera de las condiciones médicas relacionadas con su estómago o que pueda tener algún tipo de alergia a los alimentos. Si usted tiene acsess a un gastroenterólogo o puede hacer pruebas de alergia, que hacerlo mejor que.
De lo contrario, trate de comer pequeñas porciones 6 veces al día y ver qué pasa. Prestar atención y escribir en un diario lo que comió cuando no podía mantener los alimentos en el interior y evitar estos alimentos. Si es necesario, comer sólo un alimento a la vez, de esta manera, se verá claramente si hay un alimento o alimentos que reacciona a.
Si se inicia un diario, añadir una cosa más útil allí, especialmente si tratar las 6 comidas al día el plan: su plenitud después de este tipo de comidas y lo hambriento que estaba antes de la comida. Lea aquí cómo hacerlo that:
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2008/10/how-to-measure-after-meal-fu...
Don't dude pedirme más preguntas. Yo estaría feliz de tener su regeneración.
Tanya Zilberter