mantequilla de maní para aumentar de peso
Pregunta
Acerca de la cantidad de mantequilla de maní debería comer diariamente a GAIN
peso?
gracias
Respuesta
Estimado Larry,
Si usted está tratando de ganar peso que quiere aspirar a añadir entre 200 y 500 calorías por día a su dieta. Esto añadirá alrededor de 1/2 a 1 libra por semana a su peso.
Mantequilla de cacahuete tiene alrededor de 100 calorías por cucharada. Pero el aumento de calorías no todos tienen que ser de mantequilla de maní!
Usted podría considerar algo mucho más fácil como tener un vaso de bebida del desayuno clavel instantánea que proporciona 250 calorías (cuando se hace con leche entera) y proteínas y vitaminas y minerales.
